تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سیاهچاله‌های عظیمی

اولین رصدخانه فضایی برای تشخیص امواج گرانشی توسط ناسا ارسال می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۳ 7:15 ق.ظ

ناسا طی همکاری با آژانس فضایی اروپا قصد دارد اولین رصدخانه فضایی را با هدف تشخیص امواج گرانشی پرتاب کند. به گزارش سرویس اخبار فناوری و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

با مکان های جدید میراث جهانی یونسکو در سال ۲۰۲۱ آشنا شوید (قسمت دوم)

حضور صدا و سیما در مجامع بین‌المللی راهبردی است

خون شهید «اسماعیل هنیه» سبب تقویت محور مقاومت می‌شود

امنیت داخلی مرهون نیروهای فراجا است

تیراندازی در مرز میان قرقیزستان و تاجیکستان

آلمان: باید در مسیر «راه حل دو دولتی» تمام تلاش خود را به کار ببریم

طرح ترامپ برای ذخیره بیت کوین ملی با انتقاد کارشناسان حقوقی روبه‌رو شد

پرورش مینی چشم در آزمایشگاه برای درمان نابینایی

منصور ارضی در حرم امام رضا(ع) مناجات خوانی می‌کند

بهترین کیف پول‌های اتریوم

معرفی بهترین حرکات سینه برای داشتن سینه برجسته

سریال Lucky Hank با بازی باب ادنکیرک لغو شد

رجزخوانی‌های رژیم پوشالی صهیونیستی از روی عجز و ناتوانی است

«چهارشنبه‌های طلایی همراه با رفیق شهیدم» در شیراز معرفی شد

ساخت سیستم پیش بینی رعدوبرق توسط مهندسین ایرانی در سوئیس

۱۰ نکته برای افزایش اشتهای فرزندانتان

مهمترین خواص عناب

حدیث روز – شادی‌ها و وحشت‎های پس از مرگ چگونه است؟

نانوروبات‌ها خونریزی مغز را متوقف کردند

ضرورت صیانت از حقوق عامه و حفاظت از محیط زیست