تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سیاره‌ای شبیه به زمین

تلسکوپ چاندرا به دنبال کشف سیارات قابل سکونت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۰ 9:23 ق.ظ

ستاره‌شناسان با استفاده از داده‌های تلسکوپ پرتو ایکس CHANDRA ناسا و همچنین تلسکوپ XMM-Newton آژانس فضایی اروپا، در حال انجام پژوهش‌های جدیدی برای شناسایی سیارات

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آغاز ثبت نام کارشناسی بدون آزمون پیام نور از امروز

لیبرمن: تداوم کابینه نتانیاهو خطری برای تل‌آویو است

طعم و مزه انگور فرنگی چگونه است؟

بدنسازی در خانه با وزن بدن و بدون وسیله

طرز تهیه روغن اکالیپتوس خانگی با دو روش سریع و زمان بر

همراهی با جبهه مقاومت با عملیات «آغاز نصرالله» در محلات یزد

حضور پرشور انتخابات ایران در شعب عراق

ایزوگام تعمیرات و لکه گیری

اشغالگران تلاش دارند بیت‌حانون و شرق جبالیا را تخلیه کنند

کلاهبرداری هانی‌پات (Honeypot) چیست؟ چگونه کاربران قربانی طمع خود می‌شوند؟

تکرار در آثار رضا مافی جا ندارد/ مافی از اسب افتاد از اصل نیفتاد

رادیو صبا «روستا دوستا» را به آنتن آورد/ روستاگردی با مسابقه

آنروا: حمله به رفح تبعات ویرانگری دارد/ تا حد امکان می‌مانیم

گوگل رسما سرویس نام اتریوم (ENS) را در موتور جستجوی خود ادغام کرد

رأی اولی‌های اردبیل نمادین رأی دادند

بیش از ۵۰ درصد جمعیت کشور تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارند

۲۱ نفر پس از واژگونی قایق در نزدیکی جزیره ایتالیا ناپدید شدند

سندروم قلب شکسته چیست ؟ تشخیص و اقدامات درمانی آن

راهنمای سفر نوروزی با قطار

زوال عقل در بین بیماران پارکینسون رایج نیست