تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سیارات احتمالی

تلسکوپ چاندرا به دنبال کشف سیارات قابل سکونت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۰ 9:23 ق.ظ

ستاره‌شناسان با استفاده از داده‌های تلسکوپ پرتو ایکس CHANDRA ناسا و همچنین تلسکوپ XMM-Newton آژانس فضایی اروپا، در حال انجام پژوهش‌های جدیدی برای شناسایی سیارات

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

روش درمان جای زخمهای پوستی

درخت دنیا به کسی میوه نمی دهد مگر خودتان درخت بکارید

هشت مورد از بهترین رستوران های فرودگاهی جهان

اسرائیل بخشی از هویت و واقعیت دنیای غرب است

آیا دویدن صبح ناشتا خوب است و ما را لاغر می‌کند؟

اصول ست کردن شال و روسری زنانه

۷۵۰ فروند انواع شناور رزمی به نیروی دریایی سپاه الحاق شد

اصحاب سیدالشهدا(ع)بی اعتنا به حیات الدنیا خود را به کربلا رساندند

منتخب استایل و آرایش سلبریتی ها در گلدن گلوب

قوانین هودلر بودن؛ آیا یک هودلر هستید؟

آزمایشگاه ملی نخستی‌سانان، مغز و اعصاب راه اندازی می‌شود

بازیافت ضایعات تخمیری جو به شکل زغال فعال

پذیرش نخبگان متمایل به عضویت در هیات علمی تسهیل شود

بازدید هیات بازرسی از بیمارستان قلب شهید رجایی تهران

همایش بین‌المللی «قرآن و امام خمینی(ره)» +فراخوان

اقدامات انجام شده برای ایمنی نمایشگاه قرآن کریم

«هفت» این هفته با «آغوش باز» می‌آید

پول یا ارز فیات (Fiat Currency) چیست؟

کلام بزرگان / تندرستی با عمل کردن به این دستورات

مهمترین دستاورد ماه رمضان تزکیه نفس است