تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سکوهای ورزشگاه

توقف کره جنوبی برابر اردن در نیمه اول

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۱۷ 7:35 ب.ظ

نیمه اول دیدار تیم های کره جنوبی و اردن در مرحله نیمه نهایی جام ملت‌های آسیا با نتیجه تساوی به پایان رسید. به گزارش خبرنگار مهر،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اعلام آخرین مهلت حضور در «دوره تربیت مربی جلسات خانگی قرآن»

بواسیر چیست و چگونه درمان می‌شود؟

ابلاغیه آغاز سال تحصیلی به دانشگاهها ارسال شد

رکورد جدید ارزش بازار تتر، نوید یک ماه صعودی برای ارزهای دیجیتال می‌دهد

ادعای کی‌یف درباره حمله روسیه به سوپرمارکتی در شرق اوکراین

اطلاعیه پلیس در واکنش به حمله تروریستی گروهک جیش الظلم

آشنایی با مکان های باستانی جهان که هرگز آنها را نخواهید دید (قسمت دوم)

تاثیر ویتامین B۳ در کاهش خطر مرگ ناشی از کبدچرب غیرالکلی

استفاده از فناوری «کریسپر» برای درمان بیماری تب برفکی

مناظره‌ فرهنگی انتظارات را برآورده نکرد/جشن سالانه برای هنروتجربه

ایلان ماسک کاربردی برای هوش مصنوعی در اسپیس ایکس نیافت!

در سفر شهردار تهران به سوریه چه گذشت؟

رایوت پلتفرمز شرکت بلاک ماینینگ را به قیمت ۹۲ میلیون دلار خریداری کرد

آتش‌سوزی یکی از سالن‌های نمایشگاه بین‌المللی تهران

جزئیات فرسودگی ‌خودروهای در حال تردد کشور؛ موتورسیکلت‌ در رأس فرسوده‌ها

طرح جدید بنیاد رودکی برای حمایت از گروه‌های موسیقایی

سقف منابع تحقق پذیر در بودجه ۱۴۰۳ رعایت شد

جهش بیت کوین: فدرال رزرو نرخ بهره را ۰.۲۵ واحد درصد کاهش داد

عملیات‌های گردان‌های قسام در دویست و چهلمین روز جنگ غزه

اختصاص محل های اسکان مناسب برای زائران در کرمان