تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سپر حرارتی

کاوشگر پارکر ناسا سال آینده از کنار خورشید عبور خواهد کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۳ 7:31 ق.ظ

با توجه به برنامه‌ریزی‌های انجام شده برای حرکت کاوشگر خورشیدی پارکر احتمالاً این کاوشگر در تاریخ ۲۴ دسامبر ۲۰۲۴ از کنار خورشید عبور می‌کند. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

واکنش «اردوغان» به کشته و زخمی شدن ۷ نظامی ترکیه در شمال عراق

راز و رمز آشپزی از زبان حرفه ای ترین سرآشپزها

واحد تراشه سازی هواوی ساخت فناوری های جدید طراحی سیستم روی چیپ را آغاز کرد

دوره «تبیین ولایت در خطبه غدیر» در دانشگاه تهران برگزار می‌شود

ایده بکری که تبدیل به فیلم شد/ خاطرات عطرآلود یک نویسنده

نقد و بررسی تئاتر پُست‌دراماتیک با ۲ کتاب

عوارض لابیاپلاستی؛ از پیشگیری تا درمان

بازی «Elden Ring» نقد می‌شود

کتاب «اصطلاحات پرکاربرد خبری» به کتابفروشی‌ها آمد

آزمایشگاه ملی نخستی‌سانان، مغز و اعصاب راه اندازی می‌شود

آیا می‌توانیم در حین ورزش آب بخوریم؟

هزار و ۳۳۳ شهید ترور در تهران داریم

عرضه فیلم‌های خارجی پلتفرم‌ها زیر نظر سازمان سینمایی رفت

فرصت انتخاب رشته در کنکور سراسری سال ۱۴۰۳ امشب به پایان می‌رسد

مجموعه هفت‌نشانه به «نقطه صفر» رسید

چرا ارزهای دیجیتال به وجود آمدند و چرا به آنها نیاز داریم؟

نحوه تمیز کردن صفحه کلید کامپیوتر و لپ تاپ

ساخت دستکش‌ های حرارتی ضخیم با امکان کار با گوشی های لمسی

تأملی بر ۵ صداپیشگی ماندگار منوچهر اسماعیلی به بهانه درگذشت او / نامی به بلندای تاریخ سینما

دانشمندان به دنبال تصویب یک معاهده قانونی در رابطه با زباله های فضایی هستند