تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سوالات دینی

فعالیت‌های میدانی بنیاد بین‌المللی عاشوراء در اربعین آغاز شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۳۱ 8:39 ب.ظ

هر ساله، با نزدیک شدن موسم اربعین، بنیاد بین‌المللی عاشوراء اقدام به برنامه‌ریزی و تولید برای ارائه خدمات فرهنگی و رفاهی به زائران امام حسین(ع)

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تکنیک های جدا کردن ژله از قالب

تیم ملی مراکش از سد پاناما عبور کرد

«زالاوا»؛ عشق در مسلخ خرافه / «جنگ جهانی سوم»؛ بندبازی بر مرزهای انسانیت

شرایط فروش جی ای سی و ثبت نام GAC وارداتی

پژوهش‌ها و گزارش‌های مالکیت فکری حمایت می‌شوند

دستور پخت اشترودل گوشت

زی کش Zcash چیست؟

بیان کارنامه چهل ساله انقلاب به بانوان ضروری است

«غربت» رفع توقیف شد/ پخش قسمت چهارم

روایتی از زندگی «حافظ» به تئاتر می‌آید

۴۸ پروژه فاینانس برق در مازندران تعریف شده است

باد و باران هوای تهران را تا سه‌شنبه سالم نگه می‌دارد

نی انبان نوازنده ایرانی در قزاقستان طنین انداز شد

نوشتن کتابی درباره امام قلی‌خان برای بچه‌ها

جزییات تازه از خودکشی بازیگر مشهور ! / یک زن او را نابود کرد !

فواید روغن خراطین

معرفی پنج گزینه استانداری فارس به دفتر رییس جمهور

برنامه تمرینی بدنسازی با دمبل و وزنه در منزل

تورشن بیضه؛دردی بزرگ برای پسران

تعریف جدید کارشناسان برای «کووید طولانی مدت»