تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سواحل پرو

زمین لرزه ۵.۹ ریشتری در نزدیکی سواحل پرو

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۸ 8:14 ب.ظ

مرکز تحقیقات علوم زمین GFZ آلمان روز دوشنبه اعلام کرد که زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۵.۹ ریشتر نزدیکی سواحل پرو را لرزاند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

با ۱۵ مورد از شگفت انگیزترین استادیوم های دنیا آشنا شوید

هک حساب کاربری ایگن لیر در ایکس: کلاهبرداران ایردراپ جعلی را تبلیغ کردند

دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان و اوقات شرعی

دهمین رویداد تکریم بلندترین و بزرگترین پرچم ایران برگزار می شود

ترافیک سنگین در محور چالوس

جوانان انقلابی حرف اول را در منطقه و جهان می‌زنند

مفهوم DYOR چیست؟ چطور در بازار ارز دیجیتال تحقیق کنیم؟

می توانیم ۱۰۰ میلیارد دلار از سرمایه ایرانیانِ خارج را جذب کنیم

جعل آرم سازمان غذا و دارو در فرآورده‌های تقلبی

تصاویر شگفت انگیز از مرزهای دنیا

محققان از شبیه ساز ابررایانه‌ای برای بررسی جزئیات تکامل کیهان استفاده می‌کنند

محققان از بازوی اختاپوس برای ساخت ربات نرم الهام گرفتند

بهترین و بدترین فیلم هایی که براساس سریال های تلویزیونی ساخته شده‌اند

استپ ایروبیک چیست؟

ال کارنیتین چیست و چه تاثیری بر لاغری دارد؟

السالوادور آموزش بیت کوین را برای ۸۰ هزار کارمند دولت آغاز کرد

طرح مجدد موضوع «تاثیر معدل در کنکور» در شورای عالی انقلاب فرهنگی

درمانهای طبیعی برای تسکین دردهای قاعدگی

کمد های چوبی موج دار که باز و بسته می شوند!

با فواید مصرف قرص سلنیوم بر تیروئید آشنا شوید!