تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سم ریمی

سم ریمی یک فیلم ترسناک جدید می‌سازد/ تنها در جزیره

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۱ 7:57 ب.ظ

سم ریمی کارگردانی و تهیه‌کنندگی فیلم ترسناک «ارسال کمک» برای استودیو قرن بیستم را برعهده گرفت. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ددلاین، سم ریمی، معمار

ادامه مطلب »

بندیکت کامبربچ در جدیدترین فیلم مرد عنکبوتی Spider-Man

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۰ 1:01 ب.ظ

مجله نماوا: درست است که در طی فیلم‌های اخیر دنیای سینمایی مارول، پیتر پارکر با بازی تام هالند یکی از مربی‌های مورد علاقه خود، تونی استارک، را

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تصادف مرگبار جان ۵ نفر را گرفت / در اردبیل رخ داد!

برگزاری مراسم عزاداری امام حسن عسکری(ع) هیئت فاطمیون قم

توسعه روابط در حوزه‌های صنایع فرهنگی در دستور کار است

روشهایی برای بزرگ کردن سینه با داروهای گیاهی

مدل لباس مناسب برای عقد محضری

سرطان کبد، علائم بیماری، پیشگیری، تشخیص و درمان آن

استادانی که سن نمی‌شناسند/ از اسکورسیزی تا اسپیلبرگ و ایستوود

از هر ۵ اسرائیلی ۴ نفر نتانیاهو را مسئول شکست هفتم اکتبر می‌دانند

امدادرسانی هلال‌احمر در ۴ استان متاثر از بارش‌ها

مشاوره لک پوستی

فعالیت تبلیغاتی جمهوری اسلامی علیه اسرائیل کافی نبوده است

پیام تبریک معاون وزیر کشور به رئیس جمهور منتخب

چیزهایی که باید درباره شروع دویدن بدانید!

مهلت ارسال آثار به جشنواره‌های خوشنویسی، عکس و شعر تمدید شد

بهترین جاذبه های گردشگری تایلند که حتماً باید آنها را ببینید

فروشگاه اپلیکیشن گوگل در آستانه تغییرات اجباری است

بایننس ۷۳ میلیون دلار از وجوه سرقت شده را بازیابی کرد

روش های تامین ویتامین D بدون حضور نور خورشید

دندان عقل چیست؟ آیا باید دندان عقل را بکشیم؟

حضور ۱۵ هزار نفر در مسابقات قرآنی خانواده سپاه