تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سلام بر روح الله

کتاب «سلام بر روح الله» ویژه کودکان منتشر شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۳ 6:47 ب.ظ

مدیرکل فرهنگی شهرداری تهران گفت: کتاب «سلام بر روح الله» ویژه کودکان در قالب کمیک و داستان به مناسبت سالگرد ارتحال امام راحل منتشر شد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

فواید سبوس در طب سنتی

آغاز دوره جدید آموزش زبان فارسی در دانشگاه فدرال اورال روسیه

شیک ترین دکوراسیون آشپزخانه

۴ درصد تماس‌های ۱۱۵ مربوط به افراد مزاحم بود

تکثیر گاوهای پربازده با استفاده از فناوری تولید آزمایشگاهی جنین

سام واژیر بهترین ورزشکار شیرجه مسابقات قهرمانی جوانان آسیا شد

تمرینات کاردیو راهی ساده برای کاهش وزن

نخستین همایش ملی هوش مصنوعی در آموزش و یادگیری

جذب ۵ نفر به دلیل حضور در اغتشاشات تایید نشد

شهادت پاداش انسان‌های بزرگی همچون حاج قاسم است

گام مهمی را درباره تعیین تکلیف حضور ائتلاف بین‌المللی برداشتیم

منزلت پرستار، همپایه امداد و نجات در جبهه بشردوستی است

تاریخ اکران فیلم‌های Wolfs و Project Artemis اعلام شد

عکاس ایتالیایی در حرم امام رضا (ع)

آغاز داوری آثار سه بخش جشنواره فیلم‌های کودکان و نوجوانان

صرافی کراکن در سال ۲۰۲۵ بلاک چین اختصاصی خود را راه‌اندازی می‌کند

تغییر شیوه پرداخت در نظام سلامت/ حذف هزینه‌های اضافی

کهن‌ترین رساله فارسی درباره «شطرنج» در دانشگاه تهران واکاوی شد

قرصی که پیری را معکوس می کند!

ممنوعیت واردات مواد غذایی دارای تولید داخل