مشکلات جدی شنا کردن در آب استخر
به نقل از مجله اینترنتی شبره : شنا کردن در یک روز گرم تابستانی لذت بخش است؛ اما برخی کارشناسان از این موضوع نگرانند که
به نقل از مجله اینترنتی شبره : شنا کردن در یک روز گرم تابستانی لذت بخش است؛ اما برخی کارشناسان از این موضوع نگرانند که
به نقل از مجله اینترنتی شبره : نشستنهای طولانی مدت موجب فشار بر عضلات میشود که نتیجه آن اسپاسم عضلانی، ساییدگی مفصل و تنگی کانال
به نقل از مجله اینترنتی شبره : پیلاتس واقعا بدن و روح را جوان نگه می دارد، و این کار را از راه های خاصی
به نقل از مجله اینترنتی شبره : دویدن برای سلامتی خوب است اما اگر چند دستورالعمل ساده را نادیده بگیرید، ممکن است بیش از این
به نقل از مجله مهتاطب: رزماری یا rosemarinus officialis یک گیاه همیشه سبز معطر و مدیترانه ای است که از آن اغلب به عنوان چاشنی
به نقل از مجله مهتاطب: آیا شما هم بدنساز هستید و به دنبال بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی برای گرفتن نتیجه عالی از این ورزش
به نقل از مجله مهتاطب: بدن ما از “منیزیم” در طیف وسیعی از واکنش های شیمیایی استفاده می کند و این ماده در عملکرد بدن
به نقل از مجله مهتاطب: حتما در مورد تاثیر آب هویج بر تقویت بینایی شنیده اید. هویج یکی از گیاهان سرشار از ویتامین A می
به نقل از مجله مهتاطب: دلایل بسیاری برای ریزش مو در افراد مختلف وجود دارد. کم خونی، تیروئید، ریزش موی ارثی و … همه دلایل شایع ریزش
به نقل از مجله مهتاطب: بدن یک زن ویژگی های منحصر به فرد بسیاری دارد، زیرا نه تنها می تواند انسان دیگری را رشد دهد،