تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سلامت استخوان و مفاصل

آشنایی با بهترین قرص کلاژن برای مفاصل

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۲۷ 12:30 ب.ظ

به نقل از مجله مهتاطب: امروزه نام کلاژن را در مطالب متعددی مشاهده میکنیم، معمولا قرص های کلاژن به دو دسته تقسیم میشوند، قرص کلاژن

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اسپری بینی نانویی برای مقابله با آنفلوانزا و کرونا آزمایش شد

نخستین اجتماع خیرین هیئت های تهران برگزار می شود

آشنایی با انواع ضد آفتاب های برند الارو

افزایش شمار شهدای حملات رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان به ۷ شهید

۲۴ هزار و ۱۱۸ شعبه اخذ رای در روستاها و عشایر سراسر کشور

درخواست سناتور وارن برای کاهش ۰.۷۵ درصدی نرخ بهره توسط فدرال رزرو

بهره‌مندی بیش از ۳۷ هزار نفر از خدمات امدادی هلال احمر در اربعین

آشنایی با ۱۰ رستوران برتر حال حاضر جهان

مدل بوت و پوتین دخترانه شیک

برنامه چین برای افزایش ماژول‌های ایستگاه فضایی چینی و تبدیل شدن به قطب اصلی در فضا

تاثیر قرص حاوی سویا بر هورمون های زنانه و یائسگی

بلینکن: پکن نباید علیه تایوان اقدامی انجام دهد!

بهترین مکان های اسلونی که بازدید از آنها را به هیچ وجه نباید از دست داد

تمرکز مرکز گسترش بر تولید مشترک آثار مرتبط با نسل‌کشی در غزه

با ۱۰ مورد از برترین مقاصد گردشگری در اسکاندیناوی آشنا شوید

هوای تهران در مرز آلودگی است

ادامه مذاکره با گزینه‌های سرمربیگری پرسپولیس

هوش مصنوعی گوگل درباره انتخابات لال می شود!

حمایت اتحادیه عرب از اتهام «نسل‌کشی» آفریقای جنوبی علیه اسرائیل

کالری سوزی ورزش ها برای لاغری و تناسب اندام