تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سلامت استخوان ها

خطرات کمبود زینک در بدن کودکان و بزرگسالان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۲۵ 11:30 ق.ظ

به نقل از مجله مهتاطب: در دنیای مدرن امروز با توجه به تغییر سبک زندگی و عادات غذایی، متاسفانه اکثر کودکان و بزرگسالان با کمبود

ادامه مطلب »

شیردهی و پوکی استخوان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۲۹ 11:56 ق.ظ

به نقل از مجله پزشکی: در این مقاله میخوانید: دوران بارداری و پس از آن شیردهی، تغییرات زیادی را در بدن خانم‌ها ایجاد می‌کند در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مثل‌ها بازگوکننده حقایق فرهنگی و نقاط کور تاریخ و فرهنگ‌اند

آغاز فروش ۲ خودروی داخلی برای متقاضیان جدید

طرز تهیه لیموناد هندوانه و کیوی

اجتماع عظیم قرآنی ۲۰۰ هزار نفری در حرم رضوی

لیست خرید لوازم ضروری سیسمونی برای نوزاد

سیمان بیارجمند تعیین تکلیف شود

اپرپیتانت

تاثیر سفر بر روی موفقیت در محل کار

تغذیه مناسب برای کودکان مبتلا به سرطان/ کاهش عوارض جانبی درمان

هشدار قاضی دادگاه عالی آمریکا درباره ورود هوش مصنوعی به دادگاه‌ها

کمردرد با ژن درمانی برطرف می شود

محاسبات غربی‌ها درباره روسیه غلط از آب درآمد

آلزایمر چیست؟

ارائه بیش از ۲۰ میلیون خدمت آزمایشگاهی در شبکه آزمایشگاهی

«حجت الاسلام محسن ابراهیمی» منتخب مجلس خبرگان رهبری از هرمزگان شد

آغاز ثبت نام دانشجویان میهمان جدیدالورود دانشگاه خوارزمی از امروز

راهکار سند تحول قضایی برای افزایش مشارکت کارکنان زندان

شی عجیبی که با کشف آن قوانین فیزیک نقض شده است

۱۰ هزار دلار جریمه عدم حضور در نشست خبری جام ملت‌های آسیا

آغاز اکران مردمی مستند «اسرائیلیسم»