نسبت دور کمر به لگن (WHR) چگونه محاسبه میشود؟
به نقل از فیتامین: یکی از مرسومترین روشها برای تعیین تناسب اندام و سلامتی، اندازهگیری نسبت کمر به لگن است. با استفاده از ابزاری که
به نقل از فیتامین: یکی از مرسومترین روشها برای تعیین تناسب اندام و سلامتی، اندازهگیری نسبت کمر به لگن است. با استفاده از ابزاری که
به نقل از فیتامین: «من کم میخورم و ورزش زیاد میکنم؛ پس چرا لاغر نمیشم؟!» این سوالِ خیلی از افراد است. گاهی اوقات شما همه
به نقل از فیتامین: CLA یا اسید لینولئیک مزدوج، یک اسید چرب طبیعی است که در گوشت و محصولات لبنی وجود دارد. همچنین یک مکمل
به نقل از فیتامین: محاسبه وزن مناسب میتواند کمک بزرگی به شما برای برنامه ریزی در زندگیتان بکند. به این صورت که اگر اضافه وزن
به نقل از فیتامین: برخی دوران یائسگی را نشانهی بیماری میدانند و از رسیدن آن ناراحت میشوند و و برخی هم از آن به عنوان
به نقل از فیتامین: آیا درمان آسم با ورزش امکان پذیر است؟ آسم یک بیماری شایع ریوی است که گاهی اوقات، نفس کشیدن و فعالیت
به نقل از فیتامین: تا به حال تجربه لاغری با ورزش را داشتید؟ اگر قصد کاهش وزن با ورزش را دارید حتما میدانید که تنها
به نقل از فیتامین: درباره حجم کثیف در بدنسازی چه میدانید؟ این کار چه فواید و معایبی دارد؟ حجمی که از طریق دریافت کالری مازاد
آیین نکوداشت هشتادمین سال تولد میلاد کیایی نوازنده و آهنگساز پیشکسوت موسیقی ایرانی روز چهارشنبه چهارم مهر توسط خانه موسیقی ایران در تالار جلیل شهناز
به نقل از فیتامین: راز تناسب اندام جنیفر لوپز چیست؟ او چگونه به این اندام رسید و توانست آن را حفظ کند؟ خیلیها آرزو دارند