تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سعید چنگیزی آشتیانی

امروز آخرین مهلت شرکت در فراخوان جذب اعضای هیات علمی وزارت بهداشت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۲۸ 8:47 ب.ظ

رییس مرکز جذب امور هیات علمی و نخبگان وزارت بهداشت از پایان مهلت شرکت در فراخوان بیستم جذب اعضای هیات علمی وزارت بهداشت تا ساعت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برداشت و واریز وجوه در صرافی‌های ایرانی به حالت عادی خود بازگشت!

ارزش بازار ارزهای دیجیتال از ۲.۵ تریلیون دلار فراتر رفت

اجرای طرح مدیریت پسماند با همیاری بانوان در شهر تهران

با ۱۰ مورد از زیباترین شهرهای کوچک استرالیا آشنا شوید

حمله موشکی حزب الله به حیفا

شلوارهای مد شده در تابستان

درباره دلایل موفقیت بهرام افشاری در نقش‌های کمدی به بهانه افزایش مخاطبان «فسیل» به هفت میلیون نفر | راز جذابیت بهرام

دستگاه های آشکارساز چین در قطب جنوب با موفقیت آزمایش شدند

برگزاری جشنواره فرهنگی روستایی آی گل

تکذیب سقوط هواپیما در استان فارس/ علت صدای مهیب در دست بررسی است

معمای گم شدن فیلمنامه «همسایه‌ها» حل شد/ اثری که نیمه‌تمام است

بیست مورد از جاذبه های دیدنی ایران که باید از آنها بازدید نمایید

طناب زدن با افتادگی رحم خانم‌ها ارتباط دارد؟

«مجبوریم» شاید سیاه باشد، اما سیاه‌نمایی نیست

اکرم عفیف آقای گل جام ملت‌های ۲۰۲۳ آسیا شد

طرح جدید بنیاد رودکی برای حمایت از گروه‌های موسیقایی

ارزیابی شمایل بدمنی در کارنامه بابک حمیدیان به بهانه «مغز استخوان»؛ رستاخیز بابک

از جرم مجرمانِ حوزه کودکان چشم نمی‌پوشیم

مصرف مزمن استروئید می تواند خطر دیابت را افزایش دهد

بسیاری از کشورهای اسلامی فقط نظاره‌گر وضعیت اسفبار غزه هستند