تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سرعت غیرمجاز

واژگونی اتوبوس حداقل ۸ کشته و ۱۳ زخمی برجای گذاشت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۴ 8:28 ب.ظ

بر اثر واژگونی یک اتوبوس‌ در اکوادور، حداقل ۸ نفر جان خود را از دست دادند و ۱۳ نفر دیگر زخمی شدند. به گزارش خبرنگار مهر به

ادامه مطلب »

استفاده از پهپاد برای رصد ترافیکی مرزها/ بازگشت ۸۰ درصد زائران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۴ 8:10 ب.ظ

رییس پلیس راهور فراجا گفت: برای نظارت دقیق‌تر بر ترافیک و وضعیت پارکینگ‌ها، از پهپادهای نظارتی استفاده میشود تا مدیریت بهتری داشته و از بروز

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قدیمی ترین موزه جهان بیش از ۵۰۰ سال قدمت دارد

افزایش نسبی دما در بیشتر مناطق کشور

فرق اگزما و قارچ پوستی

صدای پای تغییر اقلیم در خراسان جنوبی/کاهش ۵۰ درصدی بارندگی

یک مورد مثبت تب دنگی در منطقه تربت حیدریه شناسایی شد

قهرمانی دانیال سهرابی در جام تختی/چهره‌های برتر مشخص شدند

خرید کرم ضد لک مخصوص دوره بارداری

استعفای عجیب سرمربی سابر در آستانه کسب سهمیه المپیک

بهترین مارک شربت مولتی ویتامین, تقویتی برای کودکان

بهره برداری از ۱۱ نیروگاه خورشیدی در ۶ استان

فیشینگ چیست؟ چطور قربانی فیشینگ نشویم؟

رژیم نجس اسراییل نفس های آخر را می کشد

«فصل بارا‌ن‌های موسمی»؛ تلاطم بلوغ و والدینِ سست‌ کردار

ناسا برای ساخت شبیه ساز مریخ مسابقه ۷۰ هزار دلاری برگزار می کند

قیمت بیت کوین از مرز ۶۰,۰۰۰ دلار گذشت؛ اتریوم در مسیر صعود

مصرف اندک کربوهیدرات برای مبتلایان به دیابت نوع ۱ مفید است

اوپن ای آی دیگر به خطرات هوش مصنوعی اهمیت نمی‌دهد

تئاتر کانون به استقبال شب‌های قدر رفت/ تعزیه و نقالی برای کودکان

مجاهدانه و خستگی‌ناپذیر بر عهد خود با خداوند ایستاد

۱۰۰۰ شرکت دانش‌بنیان نوپا به فناور تبدیل می شوند