تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سرعت زیاد

مرگ ۱۰ نفر بر اثر ورود کامیون به رستوران در دومینیکن

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۲ 8:14 ب.ظ

رسانه‌های محلی روز دوشنبه گزارش دادند که بر اثر برخورد یک کامیون با یک رستوران در غرب جمهوری دومینیکن حداقل ۱۰ نفر کشته و ۱۷

ادامه مطلب »

معابر و بزرگراه‌های پایتخت خلوت است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۸ 5:40 ب.ظ

رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ از خلوتی معابر و بزرگراه‌های پایتخت خبر داد و گفت: سرعت زیاد در معابرخلوت برابر با حوادث

ادامه مطلب »

یک استارتاپ نوعی باتری با سرعت شارژ ۳ دقیقه ساخته است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۸ 10:11 ق.ظ

فناوری جدید استفاده شده در باتری های خودرو باعث ساخت نوع جدیدی از باتری شد که تنها در سه دقیقه شارژ می شود و عمری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

فردا مدارس ۸ شهر اصفهان با یک ساعت تأخیر آغاز می‌شود

«پرتو مشکوه» رونمایی می‌شود

ادعای یک پژوهشگر در مورد بازدید کاوشگر بیگانه از زمین در سال ۲۰۱۴

روش تهیه ذرت کبابی با پنیر و لیمو

حجاب، عنصری هویت‌ساز

پیشگیری از بیماری های قلبی با سبک زندگی سالم

پوشش امدادی مراسم تشییع پیکر شهدای خدمت در ۶ استان

جلوه: میزان اشتباهات فردی‌مان بالا بود

هشدار زرد هواشناسی در استان سمنان صادر شد

برنامه و محل اقامت خود را پیش از سفر قطعی کنید

مکمل ورزشی؛ انواع رایج، فواید و مضرات + میزان اثرگذاری

دیدنی ترین مقاصد گردشگری سال ۲۰۱۷ به انتخاب نشنال جئوگرافیک

چگونه به پرسش های دانش آموزان درباره تاریخ اسلام پاسخ دهیم؟

اختتامیه چهارمین کنگره ملی شعر مکتب گمنامی برگزار شد

جدیدترین شنیون های دخترانه تابستانی

فضای بسیار خوبی از همکاری در مدینه حاکم است

اختصاص رایگان فیبر نوری به همه سینماهای کشور

حضور امروز مردم در راهپیمایی تمرینی برای شرکت در انتخابات است

شهید زاهدی تجسم فضیلت‌های اخلاقی بود

مساعدت در زمینه اعطای تسهیلات کم‌بهره به دانش‌بنیان‌های سلامت