تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سجاد محمد یارزاده

کارگروه تبیین نظام استاد شاگردی آغاز به کار کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۵ 8:26 ب.ظ

کارگروه تبیین نظام استاد شاگردی به دستور دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی و با محوریت و مدیریت رییس دانشگاه هنرهای اسلامی -ایرانی استاد محمود فرشچیان

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

رییس شورای شهر نسیم شهر دستگیر شد

محمود حکیمی پدر ادبیات مذهبی کودک و نوجوان بود

معرفی انواع غذاهای نذری در ماه محرم

حماسه ۹ دی برخاسته از ولایت شناسی ملت ایران بود

اوکراین مجوز حمله به عمق خاک روسیه را با اف۱۶ دریافت کرد!

نشست علمی «جمعیت، توسعه و تغییرات اجتماعی» برگزار می شود

طرح نامگذاری روز طب اسلامی در مالزی پیشنهاد شد

امام بزرگوار تحول آفرین در دنیا و بنیانگذار مکتب فکری و سیاسی بود

ماموریت دارت ناسا در نهایت به کجا رسید

تظاهرات اعتراضی علیه نتانیاهو در اراضی اشغالی

مدیر انتشارات مروارید درگذشت

برادران کارامازوف به شریف می‌آیند/ پیوند رویایی بین نقاش و بازیگر

پیش بینی ابتلا به سرطان دهان با کمک یادگیری ماشینی

بارش‌های اخیر کم‌بارشی پاییز را جبران نکرد

آمریکا ۱۴ نفر و ۴ شرکت را به دستکاری بازار ارزهای دیجیتال متهم کرد

تداوم اختلال سایبری جهانی/ از کارت پرواز دستی تا لغو عمل جراحی‌!

دستگاه پلت کود مرغی تناژ بالا خط تولید

علت تهاتر سازمان غذا و دارو با تأمین اجتماعی

دوره مصرف قرص کلاژن

چین: از ناتو می‌خواهیم باج‌خواهی را متوقف کند