تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ستیاوان

صعود عرب‌عامری به نیمه‌نهایی ریکرو انفرادی پارالمپیک

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۴ 8:34 ب.ظ

محمدرضا عرب عامری با غلبه بر نماینده ترکیه به مرحله نیمه نهایی رقابت های ریکرو انفرادی راه یافت. به گزارش خبرنگار مهر از پاریس، پیکارهای ریکرو انفرادی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بازگشت بایننس به بازار هند پس از هفت ماه ممنوعیت

نقش پروبیوتیک در درمان مشکلات گوارشی

جدیدترین مدلهای روسری دخترانه

رتبه دانشگاه صنعتی شریف در جدیدترین رتبه‌بندی موضوعی کیو اس

حداقل پنج کشته در ناآرامی‌ها پس از تخریب مسجد ایالت اوتاراکند هند

نکات مهم و سوالات رایج در مورد طرز مصرف کراتین

فراخوان جشنواره بانوی کرامت ویژه طلاب و اساتید برادر و خواهر

هنرهای تجسمی که رونق بگیرد سایر هنرها هم ارتقا پیدا می‌کنند

سقوط سهام تویوتا به خاطر رسوایی در دایهاتسو

ماساژ ورزشی و رمز و رازهای آن

پیش‌بینی تقاضای کمتر از انتظار برای ETF اتریوم

اکران «زندگی و زندگی» و «۵۲ هرتز» به هنروتجربه رسید/ انتشار پوستر

«گلادیاتور ۲» اولین بار در لندن دیده می‌شود

داوری بخش موسیقی دستگاهی تمام شد/ آغاز تحقق آرزوهای بزرگ

مسابقه سرود «هم‌سُرا» ویژه نوجوانان برگزار می‌شود

دهه نودی‌ها مهمان اردوی «قهرمان من»

حدیث روز – سه سفارش امام صادق(ع) درباره همسرداری

نخستین همایش «تجارت فناوری» ۲۹ بهمن برگزار می شود

کنترل نرخ ارز مستلزم مدیریت ناترازی‌ها است

آموزش پینت بال، خطرات بازی پینت بال