شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۸,۱۸
7:43 ق.ظ
به نقل از چطور: ورزش و تحرک کافی در این دوران بیشتر از گذشته اهمیت پیدا کرده است، زیرا همه پشتِمیزنشین شدهاند و خواهناخواه تحرک کمتری
