تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز

جمع آوری ۳۰۰ میلیارد تومان پوشاک قاچاق از بازار

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۲ 8:22 ب.ظ

سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق گفت: در ۴ ماه نخست امسال حدود ۳۰۰ میلیارد تومان پوشاک قاچاق در بازار جمع آوری شده است. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قیمت بیت کوین از مرز ۵۸ هزار دلار عبور کرد

خدمات رایگان درمانی برای بیمه‌شدگان ۶۵ سال به بالا در کشور

ادعای رژیم صهیونیستی مبنی بر ترور یکی از فرماندهان حزب الله

همایش نقش دانشگاه‌های غیردولتی در تحول آموزش عالی برگزار می‌شود

درب کعبه معظمه برای آیین شستشو و معطرسازی گشوده شد

سیلاب در سیستان و بلوچستان راه‌های روستایی را بست

تولید «شمشیر و اندوه» با نگاه به مخاطب خارجی/بخارا چطور سرسبز شد!

به تعویق افتادن اکران فیلم سریع و خشمگین ۹ Fast & Furious 9

نگاهی به پنج کمدیِ نوستالژیکِ ایرانیِ منتخب در نماوا / طنینِ خنده

آماده‌باش طلاب برای دعوت مردم به مشارکت حداکثری در انتخابات

ایمپلنت رادیواکتیو می تواند تومورهای سرطانی را ریشه کن کند

ادای احترام آتش‌نشانان پایتخت به رییس جمهور شهید و همراهانش

نظر وزیر اسبق وزارت علوم درباره ورود به دانشگاه داوطلبان مشکوک به تقلب

کشف ۴ میلیون قلم انواع داروی غیرمجاز در شرق تهران

زمان نقل و انتقال دانشجویان شاهد و ایثارگر علوم پزشکی تمدید شد

تأثیر ماساژ کف پا بر بهبود عملکرد قلب

FDA آمریکا به دنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا

چگونه در معاملات تارگت (هدف) مشخص کنیم؟

ارائه فرمولاسیون تزریقی جدید از داروی اوتسیم و دو قطبی

نگارش فیلم‌نامه فیلم آنچارتد ۲ به پایان رسیده است