تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سباستین

وعده منوچهر صهبائی درباره کنسرت جدید ارکستر سمفونیک تهران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۸ 7:55 ب.ظ

رهبر ارکستر سمفونیک تهران با اشاره به جزییات برگزاری کنسرت پیش روی ارکستر سمفونیک تهران از اجرای یک برنامه متفاوت برای مخاطبان موسیقی کلاسیک خبر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حمله موشکی و خمپاره‌ای حزب الله به دو پایگاه رژیم صهیونیستی

رایوت پلتفرمز شرکت بلاک ماینینگ را به قیمت ۹۲ میلیون دلار خریداری کرد

حدیث روز – دعای امام سجاد(ع) درباره عید فطر

صعود عرب‌عامری به نیمه‌نهایی ریکرو انفرادی پارالمپیک

زندگی نامه حضرت خدیجه کبری (س)

ناسا قصد دارد پس از سال ۲۰۳۰ نیز همچنان از ایستگاه فضایی بین المللی استفاده کند

زیباترین لباس های عروس تابستان

برگزاری همایش هیئت و آئین‌های مذهبی با محوریت روایت اجتماعی هیئت

پیام تسلیت رئیس صداوسیما برای بازیگر خاطره ساز نسل‌های مختلف

لزوم آمادگی برای مقابله با حریق جنگل ها در مازندران

متاپلنت به دنبال مایکرواستراتژی، بیت کوین بیشتری خریداری کرد

جایزه البرز محدود به مرزها نیست

شورای حقوق بشر قطعنامه ممنوعیت صادرات سلاح به اسراییل راتصویب کرد

ساعت آغاز به کار کارکنان ادارات در کلان‌شهرها شناور شد

تساوی ملوان و استقلال خوزستان در نیمه اول

محققان اولین واکسن قارچی را روی انسان آزمایش می کنند

شیک ترین مدل پلیور های مردانه

مانوئل گارسیا رولفو به دنیای ژوراسیک می‌رود

فواید دستگاه روئینگ

پاویون شرکت‌های دانش‌بنیان در نمایشگاه پلاستیک قزاقستان