تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سامانه یکپارچه خودرو جانبازان

بارگذاری خودروهای جدید در سامانه یکپارچه خودروی جانبازان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۱ 8:50 ب.ظ

طی اطلاعیه‌ای مبنی بر تمدید زمان ثبت نام و انتخاب خودرو وارداتی از طریق شرکت‌های مربوطه، مشمولین در صورت تمایل می‌توانند نسبت به اعمال تغییرات

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تنش مجدد بین وزیراکس و بایننس: آینده نامعلوم توکن WRX

چالش‌ها و مسیر توسعه فناوری‌های میکروالکترونیک بررسی شد

آنتالیا کجاست؟ راهنمای کامل سفر به آنتالیا

پاسداشت سجایای اخلاقی شهید رئیسی صیانت کننده فضای انتخابات است

فوم رولر چیست ؟ حرکات ورزشی با فوم رولر

نمایشگاه آنلاین «غدیر» برگزار می‌شود

طرز تهیه دونات مخصوص صبحانه

چطور تراریوم یا باغ شیشه ای بسازیم؟ آموزش تصویری

خوشه طلایی به بقا امیدوار ماند/ توقف شهرراز برابر دریابابل

جابجایی بیش از ۳۰۰ هزار مسافر در سالروز ارتحال امام (ره) با مترو

ایرباس یک طرح مفهومی برای ایستگاه فضایی بین المللی ارائه کرد

سفر «سیسی» به ترکیه در دستور کار قرار گرفت

رشد دوج کوین همزمان با اوج گیری قیمت بیت کوین

مجله شیرازه کتاب درباره «راویان حقیقت» منتشر شد

پکن از واشنگتن خواست تا آزار و اذیت دانشجویان چینی را متوقف کند

بازدید شورای هنری بنیاد نخبگان از نمایشگاه «نقشی بر سنگ»

گردهمایی متخصصان داخلی در تهران آغاز به کار کرد

بیمار مبتلا به پارکینسون پیشرفته با ایمپلنت نخاعی بهبود یافت

فرزاد حسنی مجری آیین اختتامیه جشنواره پژواک شد

الزام ثبت اطلاعات مسافران نوروزی در سامانه صورت‌ وضعیت برخط