تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سامانه نهاد

میزدانشجو| سایت نهاد آموزش مجازی دانشگاهیان چیست؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۰۸ 3:15 ب.ظ

سایت نهاد یک سامانه جامع است که هدف از راه اندازی این سامانه ارائه خدمات آموزشی در زمینه معارف اسلامی و فرهنگی به دانشجویانی است

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تقدیر از سازمان غذا و دارو در تأمین شیرخشک اطفال

استاتین ها در کاهش خطر لختگی خون ناشی از هورمون درمانی موثرند

غیبت حسینی در روز حضور بازیکن محروم

دستور پخت گل کلم کبابی + اطلاعات تغذیه ای

تیم کومیته امید دختران ایران نایب قهرمان جهان شد

تو مهمانِ شهید مایی و ما جمله خون‌خواهیم

اجرای طرح‌های هوشمندسازی در صنعت نفت توسط دانشگاه امیرکبیر

خرید لوازم بدن سازی دست دوم

نحوه تقسیط شهریه دانشجویان شهریه‌پرداز دانشگاه علامه‌ اعلام شد

فراخوان بیست‌وششمین جشنواره بین‌المللی قصه‌گویی منتشر شد

رتبه‌بندی ۱۱۵ دانشگاه و مؤسسه آموزشی دولتی و ۱۷ دانشگاه غیردولتی کشور توسط ISC

راهیابی «در سایه سرو» و «خانه خاکستری» به ۲ جشنواره آمریکایی

برنج گل کلم جایگزین برنج سفید

کارتن پلاست چیست و کاربرد آن

بهترین کیف پول‌های اتریوم

کاهش قیمت طلای جهانی؛ هر اونس به ۲۳۲۱ دلار و ۸۷ سنت رسید

تغییر در ترکیب استقلال اتفاق عجیبی بود/ غیبت یک بازیکن احساس شد

دونالد ترامپ ۱ تا ۵ میلیون دلار اتریوم و درآمد قابل توجهی از NFT دارد

الزام دریافت شناسه یکتا برای دارندگان پروانه دفاتر پیشخوان

از بین بردن غبغب با ورزش