تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سامانه جامع آموزشی هم‌آوا

ادامه انتخاب واحد ترم تابستان دانشجویان علمی کاربردی تا ۲۲تیر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۰ 8:24 ب.ظ

انتخاب واحد ترم تابستان دانشجویان دانشگاه جامع علمی کاربردی از ۱۹ تیرماه آغاز شده و تا ۲۲ تیرماه ادامه خواهد داشت. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سازمان بهداشت جهانی: اوضاع در غزه فاجعه‌بار است

مژده لواسانی با اجرای «بین‌الحرمین» به رادیو آمد

اریترومایسین ژل

کوآنزیم کیوتن چیست و چه فوایدی دارد؟(معرفی قرصهای Q10)

ملیکا شریفی‌نیا مجری «کودک شو» شد/ ضبط و تصویربرداری به زودی

همکاری دوباره جیک جیلنهال و آنتونی فوکوآ کارگردان برای فیلم گناهکار The Guilty

آیا بین درماتیت سبورئیک با ریزش مو ارتباطی وجود دارد؟

اتباع غیرمجاز به حوزه های امنیتی و دفاعی کشور خدشه وارد می کنند

امیر حیدری: حضور مردم پای صندوق‌های رای اقتدار جهانی در پی دارد

۳۰۳ هزار خدمت بهداشتی و درمانی به حجاج ایرانی

معرفی کلاهبرداری های رایج در سفر و راه کارهایی برای اجتناب از آنها

اکران «شور عاشقی» در مسیر راهپیمایی اربعین

فرصت طلایی در مینی اپلیکیشن ارزدیجیتال: پاداش دو برابری

نحوه صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب

تغییر کمی در هوشیاری محمدعلی بهمنی ایجاد شده است

ذخیره هیدروژن با کمک محققان ژاپنی ممکن شد

کوهن: برپایی کشور فلسطین پس از حمله ۷ اکتبر محال است!

گوشت قرمز می تواند عامل اصلی سرطان روده بزرگ در جوانان باشد

عجایب شگفت انگیز مدرن که به دست انسان ها ساخته شده است

نخست‌وزیر ژاپن حمایت قاطع خود را از صنعت وب۳ اعلام کرد