تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سارینا غفاری

سارینا غفاری به مدال طلای سنگنوردی آسیا رسید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۲۵ 9:07 ب.ظ

مدال طلای سنگ نوردی قهرمانی جوانان آسیا به سارینا غفاری ملی پوش ایران رسید. به گزارش خبرگزاری مهر، در ادامه مسابقات سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان قهرمانی

ادامه مطلب »

دختر سنگنورد ایران در مسابقات قهرمانی جهان هفتم شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۳ 9:20 ب.ظ

سارینا غفاری در ماده لید مسابقات سنگنوردی قهرمانی جهان به عنوان هفتم دست یافت. به گزارش خبرگزاری مهر، در جریان برگزاری رقابت‌های سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

عوارض قرص های لاغری چیست؟

رژیم لاغری با حذف شیرینی چه تاثیری بر سلامت بدن و تناسب اندام دارد؟

۱۰ حرکت ورزشی که در ۱۰ دقیقه بیشترین کالری را می‌سوزاند

نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران

بهترین راه لاغری آسان که در زودترین زمان شما را به نتیجه می‌رساند

چرا با اینکه ورزش می‌کنید عضله‌سازی اتفاق نمی‌افتد؟

رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار

علت ثابت ماندن وزن؛ ۲۰ دلیل رایجی که نمی‌گذارد وزن کم کنید

آیا لاغری با ماساژ امکان‌پذیر است؟

۱۰ شغلی که باعث می‌شود اضافه‌وزن پیدا کنید

لاغری بازو با ۷ حرکت بسیار ساده در ۲۰ دقیقه

لاغری بعد از سزارین با چند حرکت ورزشی ساده اما موثر

چربی‌ سوزی شکم با ۲۰ توصیه واقعا موثر

روانشناسی لاغری؛ چه موانع ذهنی‌ای برای کاهش وزن شما وجود دارد؟

لاغری با دارچین؛ آیا مصرف دارچین به کاهش وزن کمک می‌کند؟

استرس چگونه باعث اضافه‌وزن شما می‌شود؟

از بین بردن غبغب با چند روشی که چهره شما را زیباتر نشان می‌دهد

چطور با حذف نوشابه از رژیم غذایی به وزن دلخواهمان برسیم؟

جلوگیری از پرخوری با ۶ راهی که شما را به وزن ایده‌آل می‌رساند

رفع چربی های شکم با ۱۰ حرکت یوگا

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

شهر خارق العاده فتحیه، بندری طبیعی در جوار سواحل فیروزه ای ترکیه

۹ راه ترک ناخن جویدن در کودکان و بزرگسالان

صندلی ورزشگاه‌ها شماره‌گذاری می شود/ استانداردسازی استادیوم ها

مدل های زیبای حلقه برای نامزدی و درخواست ازدواج

برگزاری مراسم دعا و نیایش با نوای محمدحسین پویانفر

تازه ترین مدل تونیک های دخترانه

چگونه لک روی پوست ظاهر می شود؟

آماده باش راهداری البرز تا آخرین ساعت برگزاری انتخابات

مجاهدت‌های سردار سلیمانی جبهه مقاومت را توانمند کرد

سنجاب نماد و نشانه چیست؟ (خواب، فال قهوه و تتو)

حمله سایبری به رادیانت کپیتال؛ بیش از ۵۰ میلیون دلار از دست رفت

چگونه می‌توان از استپ وزنی خلاص شد؟

شبکه بیس رکورد ۶ میلیون تراکنش روزانه را شکست

افشای عملیات پیچیده هکرهای کره شمالی در پروژه‌های ارز دیجیتال

آموزش طبخ هویج پلوی خوشمزه

امدادرسانی به ۵۸۰۰ نفر در برف و کولاک در ۱۳ استان/ انتقال ۷ مادر باردار به مراکز درمانی

نگاهی به فیلم سینمایی «تی تی» / شیدایی

ارائه مهلت جدید ثبت نام آزمون دکتری تخصصی داروسازی در خردادماه

۱۳ اشتباه رایج در بدنسازی که جلوی رشد عضلات را می‌گیرد

استفاده از آب لوله کشی برای شستشوی بینی با عفونت آمیب مرتبط است