تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سارا رجب‌پور

منتخبان بخش مسابقه دهمین جشنواره ملی پوشاک بومتن معرفی شدند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۶ 8:09 ب.ظ

منتخبان مرحله اول داوری دهمین جشنواره ملی بومتن در دو بخش نقش تن‌پوش و دیبا توسط معاونت فرهنگی جهاد دانشگاهی هنر معرفی شدند. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مراسم عزاداری عاشورای حسینی در دفاتر مراجع تقلید برگزار شد+تصاویر

مرگ در گلخانه / «مرگ ماهی»؛ همجواری اجباری یک خانواده از هم گسسته

کاربرد محیط دایره چیست و چگونه به دست می آید؟

طرح ملی درس عفاف و حجاب در طراحی پارچه و لباس دانشگاه های هنر

ویروس HPV احتمال مرگ قلبی زنان را افزایش می دهد

تعجب مدیرعامل باشگاه پرسپولیس از احتمال تعویق دیدار با استقلال

ترجمه «مبانی پدیدارشناسی» منتشر شد

فروش ۷۶ کیلوگرم شمش طلا در مرکز مبادله ایران

بلاک چین کاردانو ۷ ساله شد

لیست نهایی تیم ملی فوتسال فرانسه برای جام جهانی اعلام شد

هفت اکسسوری مهم که هر مرد امروزی باید داشته باشد

از هر ۵ اسرائیلی ۴ نفر نتانیاهو را مسئول شکست هفتم اکتبر می‌دانند

تحول به معنای کنارگذاشتن سنت‌های اصیل حوزوی نیست

سخت فکر کردن به مغز آسیب می رساند

بلاک چین تلگرام (telegram open network)

استاندار اردبیل: راه آهن اردبیل – مغان جزو ۴ کریدور اصلی کشور خواهد بود

معرفی ۶ ماسک آبرسان قوی صورت

آمریکا: جنگ حزب الله و اسرائیل، منطقه را در برمی‌گیرد

سازمان جهانی بهداشت تسلیم فشارهای رژیم صهیونیستی شد

چگونه امنیت ارزهای دیجیتال خود را تامین کنیم؟ مدیرعامل بایننس پاسخ می‌دهد