تازه ترین اخبار :

سرویس خبری زندان‌های فدرال آمریکا

شایعات آزادی زودهنگام چانگ پنگ ژائو (CZ) رد شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۴ 9:52 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:برخلاف شایعات منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی مبنی بر آزادی قریب‌الوقوع چانگ پنگ ژائو (CZ)، بنیانگذار و مدیرعامل سابق بایننس (Binance)،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مسکو: اوکراین ۳۰ خودرو زرهی و یک «هیمارس» را از دست داد

بهترین دوز و زمان مصرف مکمل‌های مختلف

درگذشت بازیگری که با پل نیومن جلوی دوربین رفته بود/ ۱۰۱ سال زندگی

فوتسال ایران می تواند از سد مراکش عبور کند/ انتقاد از نیمه اول!

طرز تهیه انواع ماسک جوانسازی پوست در خانه

دانه چیا؛ از خاصیت تا عوارض مصرف

دونالد ترامپ مجموعه جدید NFT خود را عرضه کرد

میلان کجاست؟ راهنمای کامل سفر به میلان

نیتروفورانتویین

عموهای فیتیله‌ای پنجشنبه با «فی تی لند» به خانه‌ها می‌آیند

تأکید آیت‌الله مدرسی بر همکاری علمی بین حوزه‌های علمیه و دانشگاه

مشارکت خیرین فراجا در پرداخت بدهی یک زندانی نیازمند

همکاری راهبردی اتحادیه اروپا و ژاپن در بخش مواد پیشرفته آغاز شد

استپ ایروبیک چیست؟

دفتر کل توزیع شده (Distributed Ledger) چیست؟

بوی خوش و نگاه به سبزه زار درمان کننده و نشاط آور است

«شبگرد» موتمن بالاخره اکران می‌شود

ابد و یک شب! / «تا ابد»، روایت روزمرگی در نسبت با فلسفه زندگی

مروری برشاخص‌ترین نقش‌های جدی کارنامه شبنم مقدمی به بهانه اکران فیلم «زنبور کارگر» | آن روی سکه

رییس دوره‌ای کنسرسیوم ۵ دانشگاه برتر ایرانی انتخاب شد