تازه ترین اخبار :

سرویس خبری رییس گروه سلامت هوا

همه مردم در معرض پرتوهای فرابنفش هستند/ اوج خطر UV چه ساعتی است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۶ 8:50 ب.ظ

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: همه مردم از طریق مواجهه با نور خورشید و برخی از منابع انسان ساخت در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«مادر»؛ مرگی که زندگی می‌سازد

موکبی که در مهمونی غدیر واسطه ازدواج یک زوج جوان شد

ماده واحده الحاق یک تبصره جدید به ماده ۳۷ آیین ‌نامه داخلی شورا

تغییر ساعت سرویس‌دهی مترو تهران هم‌زمان با تغییر ساعت ادارات

رادیوایزوتوپ مولیبدن-۹۹ در داخل کشور تولید میشود

آیت‌الله رییسی با مخالفانش هم جلسه داشت

همکاری و سعه‌صدر هموطنان در هنگام رویت دسته‌های عزاداری در معابر

فاکتور ۸ در دسترس بیماران هموفیلی قرار گرفت

تمهیدات ترافیکی پلیس راهور در روزهای برگزاری نمایشگاه کتاب

چگونه حافظه های کوانتومی می‌توانند رایانه ها را تغییر دهند؟

دیوان اشعار مرحوم عبدالوهاب شهیدی رونمایی می‌شود

۵.۸ تن طلا در ۳۵ حراج فروخته شد

اندازه پوزیشن در ترید؛ در هر معامله چقدر سرمایه وارد کنیم؟

۱۱۰ زبان جدید به ترجمه گوگل اضافه شد

درباره شخصیت رضا مثقالی در فیلم «مارمولک» با بازی پرویز پرستویی / پله پله تا ملاقات خدا

استقبال از پرچم آستان قدس رضوی با حضور ایرانیان مقیم مالزی

هندوستان تایمز: پزشکیان بر کشف افق‌های جدید سیاست خارجی تاکید کرد

رییس مرکز همکاری‌های علمی بین‌المللی وزارت علوم منصوب شد

هشدار جدید برای بیت کوین: آیا تقاطع مرگ نشانه‌ای مثبت است؟

ناسا موفق به دستیابی سریع ترین انتقال داده از فضا به زمین شد