تازه ترین اخبار :

سرویس خبری رییس دولت

تأکیدات شهید رئیسی بر عدالت باعث تحول و تحرک حوزه سلامت شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۹ 8:27 ب.ظ

رییس فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران عنوان کرد: اگر پشتیبانی، اهتمام، تأکید و قاطعیت شهید آیت الله رئیسی با عنوان رئیس دولت نبود تحول و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ایردراپ راکی ربیت فعال شد؛ فرصت دریافت توکن RBTC تا ۳۰ شهریور

عملیات‌های پیاپی گردان‌های «ابوعلی مصطفی» علیه رژیم صهیونیستی

چگونه لایت کوین بخرم؟

نمایشگاه «شهید خدمت» در سازمان سینمایی افتتاح شد/ تولید سه مستند

شورش «سور بز» علیه سنت پدرسالار

«ریشا» شیر باغ وحش مشهد تلف شد

«مدودف»: اقدام آمریکا در قبال اوکراین را تلافی می‌کنیم

دامیننس بیت کوین به بالاترین حد خود از سال ۲۰۲۱ رسید

رازهای جالب درباره موزه ها که حتما باید بدانید

نامزدهای نهایی جایزه داستان عربی ۲۰۲۴ انتخاب شدند

تخفیف ۳۰ درصدی بازدید از موزه های دفینه

هفتمین همایش بین‌المللی اربعین در دانشگاه علامه‌ برگزار می‌شود

یک استارتاپ نوعی باتری با سرعت شارژ ۳ دقیقه ساخته است

نبود شناخت از صنعت چاپ باعث ازدست‌دادن بازار جهانی می‌شود

دهمین رویداد تکریم بلندترین و بزرگترین پرچم ایران برگزار می شود

۱۵ استان متأثر از سیل، آبگرفتگی و کولاک برف

امدادرسانی نجاتگران هلال احمر استان ایلام به ۵۴ نفر متاثر از سیل

رهایی از مشکلات با خواندن این سوره

گالری بهترین مدل های لباس عروس

در جبهه شرق خبری هست!/ فضای شاعرانه در پشت صحنه فیلم جنگی