بدنسازی کودکان و شروع تمرینات قدرتی برای کودکان و نوجوانان
به نقل از فیتامین: تمرینات قدرتی و بدنسازی کودکان بهتر است از چه سنی شروع شود؟ من دو فرزند دارم؛ یک دختر و یک پسر.
به نقل از فیتامین: تمرینات قدرتی و بدنسازی کودکان بهتر است از چه سنی شروع شود؟ من دو فرزند دارم؛ یک دختر و یک پسر.
به نقل از فیتامین: قطعا انجام ورزش در باشگاه و یا در منزل برای سلامت روح و جسم شما بسیار مفید است. آنقدر زیاد که
به نقل از فیتامین: سیستم تمرینی کاتسو یک تکنیک تمرینی جدید، هیجان انگیز و البته بالقوه خطرناک است که چند سالی است بین بدنسازان رایج
به نقل از فیتامین: همه میدانیم که داشتن فعالیت و انجام ورزش برای سنگ کلیه خوب است و به دفع زودتر و راحتتر آن کمک
به نقل از فیتامین: ورزش دوچرخه ثابت، هم لذت فراوانی دارد و هم یک ورزش چربیسوز تمام عیار و مفید است. ورزش دوچرخه ثابت را
به نقل از فیتامین: قرص ال آرژنین یکی از بهترین و مهمترین مکملهای دو دهه اخیر برای بهبود عملکرد بدن بوده و میتوان گفت که