تازه ترین اخبار :

سرویس خبری رژیم غذایی غربی

رژیم غذایی غربی می تواند بر التهاب روده تأثیرگذار باشد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۸ 8:30 ب.ظ

بررسی اخیر تأثیر رژیم غذایی غربی بر میکروبیوم روده و تأثیر متعاقب آن اختلال در تنظیم میکروبیوم بر خطر ابتلا به بیماری های مزمن را

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تعطیلی موقت پایانه بیهقی تا پایان مراسم نماز جمعه

منابع بانکی لرستان در استان‌های دیگر هزینه می‌شود

موضع گیری جدید نخست وزیر پاکستان درباره غزه و روابط با عربستان

جنگ تحمیلی، دفاعی گرامی و مقدس بود؛ مثل جان فرزندان و مادران

از علائم سرطان لوزالمعده یا پانکراس تا درمان

پخش «مشت آزادگان» با روایتی پیشگویانه از عملیات «طوفان الاقصی»

تاکید رییس جمهور بر مشارکت حداکثری نخبگان در تدوین مصوبات شورا

چرا قیمت ارزهای دیجیتال در صرافی‌ها با یکدیگر متفاوت است؟

مقر فرماندهی گردان ۴۱۱ دشمن را با پهپادهای انتحاری درهم کوبیدیم

دغدغه مندان حجاب نگران نباشند که کارشان پرثمر خواهد بود

اسکی فضایی و چربی سوزی بالا

دوچرخه ثابت در مقابل تردمیل: کدام یک تمرین بهتر ارائه می دهد؟

فواید روغن شترمرغ برای مو (Emu Oil)

انتخاب مختار حداد به عنوان مدیر روزنامه الوفاق

طرح غربالگری وضعیت اسکلتی، عضلانی کودکان و نوجوانان آغاز شد

هیپرتروفی عضلانی؛ هرآنچه باید بدانید

جزییات ۳ ماموریت اصلی بنیاد مستضعفان در مناطق محروم کشور

جشن مهر سینمای خراسان رضوی در قوچان برگزار شد

معرفی هیئت داوران مسابقه تئاتر خیابانی جشنواره کودک و نوجوان

برای نخستین بار اندام‌های مصنوعی نیز می‌توانند دما را حس کنند