به نقل از چطور: اگر فردی تمام روز را در تخت بگذراند و هیچ فعالیتی انجام ندهد، باز هم برای عمکرد اندام‌های خود به کالری نیاز دارد.
به نقل از ورزش بلاگ: ۳۰روز ممکن است زمان زیادی به نظر نرسد اما اتفاقات زیادی می تواند در یک ماه بیوفتد. می توانید خود
به نقل از فیتامین: آیا استرس و اضطراب شما را از پا درآورده و به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید؟ گاهی اوقات شرایط زندگی
به نقل از فیتامین: تیپ بدنی مزومورف متعلق به دسته‌ای از خوش شانس‌هایی است که معمولاً لاغر اما عضلانی هستند و بدن‌شان درصد چربی کمی
به نقل از فیتامین: آیا می‌دانید دلیل چاقی بعد از ازدواج چیست؟ خیلی از افراد این سؤال برایشان پیش می‌آید که چرا دچار چاقی بعد
به نقل از فیتامین: این روزها ساخت سیکس پک دخترونه طرفدارهای زیادی پیدا کرده است. شکم شش تکه (سیکس پک) و عضلات کاملا برآمده و
به نقل از فیتامین: بعد از تولد نوزاد، مادران زیادی به دنبال لاغری بعد از زایمان و راهی برای کاهش وزن هستند. آنها باید در
به نقل از فیتامین: ورزش با دمبل را دست‌کم نگیرید. دمبل تاثیر زیادی در فرم گرفتن و زیبایی اندام شما دارد. شما برای لاغری و
ترازوی هوشمند شرکت Withings به نام Body Scan قادر است علاوه بر وزن موارد دیگری مانند ECG، ترکیب بدن و فعالیت های عصبی را نیز
به نقل از مجله مهتاطب: این مطلب توسط ماری هاردینگ نوشته شده و توسط دکتر ژاکلین پاینه در تاریخ ۹ آگوست ۲۰۱۷ مورد تجدید نظر
