تازه ترین اخبار :

سرویس خبری روند زندگی

چگونه تکنولوژی های جدید باعث تغییر ساعت زیستی بدن می شوند؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۶ 8:58 ق.ظ

فناوری توانسته ساعت زیستی بدن را تغییر دهد. این تغییر معمولا از طریق تماشای نمایشگرها قبل از خواب انجام میگیرد. محققان می گویند تماشای نمایشگرها

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اجرای یک برنامه رادیویی به عشق امام حسین (ع)

پرهیز از تخریب، لجن‌پراکنی و آبروریزی سیره اهل بیت (ع) است

آموزش کامل استخراج اتریوم (Ethereum)؛ آیا هنوز هم می‌شود اتر (ETH) ماین کرد؟

کاوشگر پارکر به درون طوفان خورشیدی سهمگین وارد شد

اجتناب از مطالبه‌گری احساسی در حوزه آلودگی هوا

بانوخانمی که فخر وطن بود

همه مردم در معرض پرتوهای فرابنفش هستند/ اوج خطر UV چه ساعتی است

جمعی از نمایندگان مراجع تقلید وارد مدینه منوره شدند

برگزاری بزرگداشت روز ملی عطار نیشابوری

نرخ بیکاری ژاپن افزایش یافت

دو آزادکار ایرانی راهی نیمه نهایی شدند

تولید یک میلیون و ۳۰۰ هزار واحد مسکونی در ۲۶۱ هزار پلاک فرسوده

بهترین لوازم ورزشی برای لاغری

اتریوم، دومین بلاک چین بزرگ جهان ۹ ساله شد

بهره برداری از ۳ طرح شاخص اقتصادی در سیستان و بلوچستان

عرضه «هنر تبلیغ برنامه تلویزیونی» در بازار نشر

خداوند به من توفیق داد تا با شهدای خدمت همنشین و هم صحبت باشم

شارژ دستگاه‌های الکترونیکی با استفاده از امواج وای فای

پانزده مورد از بهترین شهرهای مالزی که باید از آنها دیدن نمود

بدنسازی در خانه با چند قانون طلایی