تازه ترین اخبار :

سرویس خبری روش های سنتی

نانوحباب در فرآیند تولید بتن اثرات زیست محیطی را کاهش می‌دهد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۰ 8:23 ب.ظ

شرکت استرالیایی گلوبال کویتیشن به بررسی مزیت‌های استفاده از نانوحباب دی‌اکسیدکربن در تولید بتن پرداخته و این راهبرد را برای کاهش اثرات منفی زیست‌محیطی و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«چرخ گردون» به پایان تصویربرداری رسید

تحصیل بیش از ۴۰۰ دانشجوی بین الملل در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

معرفی بهترین حرکات سینه برای داشتن سینه برجسته

چسب سلولی می تواند در بازسازی ساخت بافت های بدن کمک کند

زهره شکوفنده از ۶۷ سال کار دوبله گفت/ تجلیل از بانوان ورزشی

«مورایس» حرفی از رفتن نزده است/ انتظار قهرمانی در جام حذفی داریم

توافق نوسازی بافت فرسوده شهرداری با ستاد اجرایی فرمان حضرت امام

اعلام منطقه فاجعه در شیلی پس از وقوع توفان در این کشور

تساوی تاجیکستان و لبنان در نیمه اول

گردان‌های «المجاهدین» سدیروت اشغالی را راکت‌باران کرد

درخواست از وزیر کشور برای عضویت رؤسای بنیادها در شورای استان‌ها

«هاکان فیدان» با همتای لائوسی خود دیدار کرد

دوازدهمین جلسه تفسیر قرآن دانشجویان تورین ایتالیا برگزار می شود

۲۰ پژوهشگر مستقل پا به عرصه پژوهش گذاشتند

برتری استرالیا برابر کره جنوبی در نیمه اول

مکمل‌های لیتیوم «مه مغزی» ناشی از کووید طولانی را کاهش می‌دهند

«مقاومت اسلامی از نگاه قرآن کریم» روانه بازار نشر شد

نیویورک‌تایمز: پیش‌بینی نتیجه انتخابات ایران دشوار است

نذر همبرگر مقابل شعبه‌های مک‌دونالد!

پیتر شیف: سرمایه‌گذاران ETF بیت کوین روی اسب اشتباهی شرط بستند