تازه ترین اخبار :

سرویس خبری روزهای پایانی نوروز

وضعیت جوی کشور در روزهای پایانی نوروز

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۱۱ 4:05 ب.ظ

سازمان هواشناسی وضعیت جوی کشور در روزهای پایانی نوروز را پیش بینی و اعلام کرد. به گزارش خبرگزاری مهر، بر اساس اعلام سازمان هواشناسی کشور هشدار

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اعداد معروف و معنی آن ها

هلاکت یک نظامی صهیونیست دیگر در غزه

۷۰ درصد پنبه کشور در گلستان تولید می شود

۷ روش که هر مردی به وسیله آن‌ها می‌تواند ظاهر خود را بهبود بخشد

طرح جامع اصلاح زیرساخت اراضی شالیزاری فریدونکنار ملی است

افزایش میانگین سنی بازیکنان گیم در ایران

تاخیر در اولین ماموریت خصوصی به سیاره زهره

لپ تاپ بدون نمایشگر عرضه شد

امیدی تازه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر

آموزش سُس همه کاره و خوشمزه

خودکشی در سپیدپوشان

تحلیلگر مطرح: قیمت ۸۰,۰۰۰ دلار مهم‌ترین آزمون بیت کوین است

آشنایی با پیکل بال؛ ورزشی برای تمام سنین

معرفی ۱۰ مکان برای بهترین تجربه بالون سواری در سراسر جهان

طرز تهیه بنیه سیب

حرف و حدیث‌های یک مستند متفاوت/کاش در سینمای مستند باقی می‌ماندیم

مصرف طولانی Paxlovid برای مبتلایان کووید طولانی بی‌فایده است

انتشار عکس بازیگران «پرویز خان»/ شاگردان پرویز دهداری در یک قاب

تاثیر ویتامین B۳ در کاهش خطر مرگ ناشی از کبدچرب غیرالکلی

عرضه رمان «هیچکدام از این ها حقیقت ندارد» در کتابفروشی‌ها