تازه ترین اخبار :

سرویس خبری روزبه حسینی

روایتی ازمجرمان اعصاب و روان به صحنه می‌رود/ترکیب مونولوگ ودیالوگ

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۲ 7:45 ب.ظ

نمایش «سیگارتو اجاره می‌دی؟» به نویسندگی و کارگردانی پیمان قادری از ۲۶ شهریور در خانه نمایش دا روی صحنه می‌رود. به گزارش خبرنگار مهر، نمایش «سیگارتو

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سربازان راه روشن سلیمانی با مجازات عادلانه، داغ دل خانواده‌های شهدا را التیام خواهند بخشید

استفاده از هوش مصنوعی برای تشخیص بیماری قلبی تنها در یک دقیقه

پژوهشگران به رویای ترمیم سیستم عصبی انسان تحقق بخشیدند

یک‌سفرنامه اربعینی به چاپ دوم رسید

مدل لباس زمستانی زنانه برند Fedeli

تامین نیاز صنایع نفت و گاز کشور به سطح‌سنج‌های تغییر مکانی

هلدینگ بزرگ ولز فارگو پیش‌بینی می‌کند قیمت طلا در سال ۲۰۲۴ حدود ۲۲۰۰ دلار باشد

افشای معاملات ارز دیجیتال دو کوان در زندان مونته‌نگرو

تی آر ایکس بهتر است یا بدنسازی ؟

ورزیدگی‌های متنوعی برای فیلمسازی لازم است/ لذت مضاعف در پاتوق‌ها

دومین نشست‌ اخلاق پژوهش در خدمت توسعه علم و فناوری برگزار می‌شود

رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه حادثه تروریستی کرمان را محکوم کرد

برگزاری مراسم هفتگی مسجد حضرت امیر (ع) همزمان با آغاز ماه صفر

آمادگی کامل واحدهای برق‌آبی در گرم‌ترین روزهای سال

برگزاری جشنواره انار باید منجر به ارزش افزوده برای کشاورزان باشد

بازگشت تورم تولید کننده به کانال ۲۰ درصدی پس‌از ۶۷ ماه

فوت های اصلی پخت یک کیک خانگی تمام عیار + کیک خانگی ساده

سانتا مونیکا دفتر بیت کوین را برای آموزش جامعه افتتاح می‌کند

مشکلاتی که دوره نامزدی بلند مدت را تهدید می کند

«در سایه سرو» به جشنواره «شارجه» امارات می‌رود