تازه ترین اخبار :

سرویس خبری رشد جمعیت سالمندی

افزایش سرطان در کشور با رشد جمعیت سالمندی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۱۰ 8:07 ب.ظ

مدیر کل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت، از افزایش ابتلا به سرطان به دنبال رشد جمعیت سالمندی در کشور خبر داد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قبل از خرید حلقه نامزدی حتما این مطلب را بخوانید!

گیلانی‌ها پرچمدار واقعی دفاع از انقلاب اسلامی هستند

آیا برای سفر کردن به تایلند ویزا لازم است؟

زخمی‌شدن ۹ نظامی صهیونیست در نبردهای ۲۴ ساعت گذشته غزه

برگزاری اولین رویداد ملی پیچینگ تخصصی مستند/ فراخوان منتشر شد

اعضای کارگروه انتخاب ریاست سازمان امور استخدامی مشخص شد

مرکز هم‌آفرینی داروهای زیستی و نوترکیب ایجاد می‌شود

برنامه زمانبندی انتخاب واحد نیمسال دوم دانشگاه آزاد اعلام شد

نویسنده فلسطینی زندانی نامزد بوکر عربی کیست؟

ترکیه از طرح مالیات بر سود سهام و ارزهای دیجیتال منصرف شد

وام آنی (Flash Loan) چیست؟ هر آنچه که باید در مورد این وام‌ها بدانید

افزایش ۶ درصدی تصادفات جاده‌ای در نوروز ۱۴۰۲/ضرورت آموزش درک خطر

یورش شهرک‌نشینان صهیونیست به جنوب «نابلس»

بهترین برنامه کالری شمار چیست؟

این ماه به کدام شهر سفر می‌کنید؛ شیراز یا مشهد؟

اخلاق مشایه و حسینی در طول سال نهادینه شود

ایجاد زمینه حضور خانواده دانشجویان نوورود در جشن آغاز تحصیلی

تیم ملی هاکی سالنی ایران فینالیست شد/ صعود به جام جهانی رقم خورد

مصرف تفننی تریاک؛ خطرات، عوارض و فواید درمانی

دستگاه پوشیدنی محققان ژاپنی افسردگی یا زوال عقل را شناسایی می‌کند