تازه ترین اخبار :

سرویس خبری راهپیمایی جاماندگان

خدمت رسانی اورژانس در راهپیمایی جاماندگان اربعین

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۳ 9:08 ب.ظ

معاون فنی و عملیات اورژانس استان تهران، از خدمت رسانی کارشناسان اورژانس استان تهران در راهپیمایی جاماندگان اربعین خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر، اسماعیل فراهانی

ادامه مطلب »

مسیر پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی در ارومیه اعلام شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۳۱ 9:10 ب.ظ

ارومیه-مسیر پیاده روی جاماندگان اربعین که روز یکشنبه آینده همزمان با اربعین سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (ع) در ارومیه برگزار می‌شود، اعلام

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

عادت به ورزش با ۱۶ راهکار طلایی

ضیافت افطاری روزه اولی‌ها برگزار شد

نام ایران اولین‌بار در کجای شاهنامه مطرح می‌شود

سفر رئیس پژوهشگاه ICT به استان کرمان جهت تسریع پروژه فیبرنوری

چای سبز چه خاصیتی دارد و موارد منع مصرف آن چیست

حملات وحشیانه رژیم صهیونیستی به غزه ادامه دارد

آشنایی با ۷ ساختمان با معماری منحصر به فرد در توکیو

درمان ریزش مو ناشی از کرونا

روانشناسی ۱۰ رنگ پرطرفدار در بازاریابی و برندینگ + نحوه استفاده

جزایر ایرانی سوژه مستند شد / روایتی از اِشغال ۷ جزیره توسط پرتغال

سرپرست روابط عمومی وزارت بهداشت منصوب شد

خروج سرمایه ۴۳ میلیون دلاری از ETFهای بیت کوین اسپات آمریکا

سازمان های فضایی چین و آمریکا برای نخستین بار با یکدیگر همکاری می کنند

ETF بیت کوین چیست؟ آشنایی با صندوق قابل معامله در بورس

رژه سراسری شناورهای بسیج دریایی در تمام سواحل کشور

با ساختمان های باورنکردنی که افق جهان را در سال ۲۰۲۲ تغییر می دهند آشنا شوید

معرفی شهیدی که در نماز ظهر عاشورا سپر امام حسین (ع) شد

۴۶۱ مورد آتش سوزی جنگل از ۲۸ فروردین امسال تاکنون

چارلز شواب: نیمی از سرمایه‌گذاران قصد ورود به ETF‌ های ارزهای دیجیتال را دارند

در تجلیل کارگردانِ عاشق موسیقی/ سینمای معتمدی چه ویژگی‌هایی دارد؟