تازه ترین اخبار :

سرویس خبری راهپیمایان اربعین

راهپیمایی اربعین به یک رزمایش فراملی و مذهبی تبدیل شده است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۲ 8:52 ب.ظ

قم- امام جمعه قم گفت: راهپیمایی اربعین با گذشت زمان و با حضور ملیت‌های مختلف به یک رویداد اجتماعی بزرگ و رزمایش فرا ملی و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اولویت کشور غلبه بر کمبودهای دارویی است

شکست مذاکرات قاهره درباره محور فیلادلفیا/ نتانیاهو کوتاه نمی آید

برگزاری دهمین سالگرد درگذشت باستانی پاریزی در بنیاد موقوفات افشار

شهرداری تهران در حوزه فرهنگی و اجتماعی ابتکار عمل را در دست گرفت

ستاد امر به معروف اصفهان پیگیر بیمه موتورسواری بانوان

سرویس دهی‌ اتوبوسرانی به زائران در مکه ظهر فردا متوقف می‌شود

تولید کپسولهای مولکولی جهت مبارزه با سوء تغذیه در جهان

اکثر معابر و بزرگراه‌های پایتخت خلوت است

مردم خوزستان از اقدام‌ سپاه علیه گروه‌های تروریستی حمایت کردند

معرفی فیلرهای مورد تایید وزارت بهداشت

هشدار مدیریت بحران برای وزش باد شدید و بروز گرد و خاک در پایتخت

واکنش عمار حکیم به جنایت صهیونیستها در دیرالبلح

نشست تخصصی میراث ملموس و ناملموس قلب تاریخی تهران برگزار شد

شیک ترین مدل های شال بهاره

فینال نهایی مسابقه «قهرمان» ۲۸ و ۲۹ مهر روی آنتن تلویزیون

مخالفت قرائتی با ازدواج دانشجویی

توافق ۲۲۸ میلیون دلاری صرافی اف‌تی‌ایکس با بای‌بیت

ایلان ماسک از پیشرفت‌های هوش مصنوعی تسلا تمجید کرد

آشنایی با ۱۰ فرودگاه شگفت انگیز در جهان

تایوان مقررات جدید ضد پولشویی برای ارائه‌دهندگان خدمات دارایی مجازی وضع کرد