تازه ترین اخبار :

سرویس خبری رئیس هیئت‌مدیره

علی سرتیپی رئیس هیئت‌مدیره انجمن «وی‌ او دی» شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۸ 7:39 ب.ظ

با برگزاری انتخابات داخلی هیئت‌مدیره انجمن وی‌ او دی، علی سرتیپی به عنوان رئیس هیئت‌مدیره این نهاد صنفی انتخاب شد. به گزارش خبرگزاری مهر، انتخابات داخلی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حریف تمرینی کیست و چطور باعث پیشرفت ما می‌شود؟

کاهش چشمگیر پوزیشن‌های شورت بیت کوین در معاملات فیوچرز CME

فرونشست و آلودگی هوای اصفهان اولویت دولت چهاردهم باشد

کارکنان ما و بیماران در داخل بیمارستانهای غزه تحت محاصره هستند

یک لحظه که شد سینمای ایران

نرخ ارزهای مبادله‌ای ۶ مرداد؛ افزایش قیمت دلار، یورو و درهم

۴ بازار میوه و تره‌بار در تهران افتتاح می‌شود

طرز تهیه اسموتی ملونِ تابستانه

اختلال در نمایشگر لمسی اپل واچ های سری ۹ و اولترا ۲

ایمپلنت نانویی روی مغز یک بیمار قرار گرفت

۱۰ منظره رودخانه ای شگفت انگیز در جهان

ثبت تصویر گذر ایستگاه فضایی از مقابل خورشید

امنیت مرزی خیلی خوبی در کشور داریم

واژگونی قایق مهاجران در شمال سنگال؛ دست کم ۲۴ نفر غرق شدند

یاد و خاطره شهدای خدمت در بیش از ۵۰۰ مسجد گرامی داشته شد

راه‌یابی «پیچ تاریخی» به یک جشنواره آمریکایی

آشنایی با جنگل های سراسر جهان که در معرض خطر نابودی قرار دارند

با ۱۰ مورد از محبوب ترین مقاصد برای برگذاری عروسی آشنا شوید

طرز تهیه املت اسفناج و پنیر

تهمینه میلانی و راه های رفته اش – نگاهی به کارنامه فیلمسازی تهمینه میلانی