تازه ترین اخبار :

سرویس خبری رئیس فدراسیون والیبال ایران

میلاد تقوی عضو هیات رئیسه کنفدراسیون والیبال آسیا شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۷ 9:00 ب.ظ

رئیس فدراسیون والیبال ایران با کسب اکثریت آرا به عنوان عضو هیات رئیسه کنفدراسیون آسیا انتخاب شد. به گزارش خبرگزاری مهر، سید میلاد تقوی رئیس فدراسیون

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

زلزله ۴.۶ ریشتری سالند را لرزاند

چگونه روی آب شناور بمانیم؟

هر کیلو گرم گوشت مرغ بین ۷۸ تا ۸۶ هزار تومان در نوسان است

کمدی تراژدی «ریگ چاه» در مرکز تئاتر مولوی

با ۱۰ مورد از شگفت انگیزترین جزیره های مصنوعی جهان آشنا شوید

احترام برومند تجلیل شد/ همسایه‌ای که حواسش به همه هست

برنامه غیرمتمرکز (DApps) چیست؟ برنامه غیرمتمرکز چطور ساخته می‌شود؟

جشنواره فجر آثار طنز را جدی نمی‌گیرد/ «شهسوار» امیدبخش است

مدیر پلتفرم رابین‌هود گزینه اصلی ترامپ برای ریاست SEC است!

با کمک دانشمند ایرانی شارژ باتری ضربان ساز با ضربان قلب امکان‌پذیر شد

نشتی‌های ایستگاه فضایی بین‌المللی، فضانوردان را نگران کرد

دستگیری سارق حرفه‌ای و اعتراف به ۳۰ فقره سرقت

برگزاری اولین رویداد ملی پیچینگ تخصصی مستند/ فراخوان منتشر شد

مقام سابق اطلاعات آمریکا می گوید دولت این کشور وسیله نقلیه بیگانگان را در اختیار دارد

شلی و افتادگی پوست را با این راهکارها برطرف کنید

تجلی عشق به سیدالشهدا (ع) در جاماندگان اربعین حسینی تبریز

کاشت ناخن تهرانپارس

تبلیغات محیطی مناسبی برای نمایشگاه رسانه‌های ایران نشد

پروتز دست مصنوعی با ایجاد حس لازمه

۵.۸ تن طلا در ۳۵ حراج فروخته شد