تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ذخیره آبخوان

ساخت سد بالاخانلو ۸۶ درصد پیشرفت فیزیکی دارد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۶ 9:11 ب.ظ

قزوین- مدیرعامل شرکت آب منطقه ای قزوین از پیشرفت ۸۶ درصدی سد بالاخانلو و آبگیری آن در آینده ای نزدیک خبر داد. به گزارش خبرنگار مهر،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مسئول کمیته پزشکی ستاد مدیریت بحران حج منصوب شد

تمرین با کش بدنسازی برای تقویت عضلات پا

همچنان دنبال ارتقای سطح پزشکی در ورزش هستیم

بهترین کرم و پمادها برای درمان درد مفاصل

برق ۱۰ اداره پرمصرف پایتخت قطع شد/ ارزیابی مصرف توسط ۳۵۰ گروه

تصادفات نوروزی در فصل جدید «تهران بیست»

با کشورهای میان قاره ای جهان آشنا شوید

ساخت ترانزیستور نانویی که می‌تواند فکر کند!

سریال Alien شبکه FX بازیگرهای اصلی خود را شناخت

عنایتی با وزیر امور اسلامی عربستان سعودی دیدار کرد

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا مدعی اند بیگانگان تا سال ۲۰۲۹ با انسان‌ها تماس میگیرند

مردمی‌سازی تنها راه موفقیت در حوزه فرهنگ است

دستگاه جدیدی که می تواند حرکات فیزیکی اندام ها را پس از سکته مغزی بازیابی کند

مخالفت چشم‌بسته برخی اقتصاددانان با تأمین ارز توسط بانک مرکزی

صدای هنرپیشه‌های هالیوودی به دستیار صوتی جان می‌بخشد

آماده‌باش هلال‌احمر برای مراسم تشییع پیکر شهدای خدمت

غذا خوردن با دست سالم تر است!

مروری بر آثاری که با تکیه بر چالش‌های زندگی سیاستمداران ساخته شده‌اند به بهانه اکران «زنبور کارگر» | وقتی سیاسیون آخرین تکه پازل را گم می‌کنند

وزارت بهداشت غزه: اوضاع بیمارستان ناصر در خان یونس فاجعه بار است

مراحل ترخیص کالا از گمرک