تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دیم

برنامه ریزی کشت ۶ میلیون هکتار گندم آبی و دیم در کشور

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۳ 9:20 ب.ظ

شیراز- مجری طرح گندم وزارت جهاد کشاورزی از برنامه ریزی کشت ۶ میلیون هکتار گندم در کشور خبر داد و گفت: در سال زراعی جاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

کازئین چیست؟ همه‌چیز درباره این پروتئین شیر

پاورلیفتینگ چیست؟ چه تفاوتی با وزنه‌برداری و بدنسازی دارد؟

ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزش‌های مضر

پاتیناژ؛ آشنایی با این ورزش چشم‌نواز و شاد

آشنایی با هاتا یوگا و فواید آن + ۷ حرکت مقدماتی

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

ورزش ویلیامز؛ حرکات ورزشی برای کاهش کمردرد

تمرینات کالیستنیک؛ حرکات مناسب برای سطح مبتدی تا پیشرفته

۱۴ فعالیت ورزشی خانوادگی برای نشاط و سلامت بیشتر

علت درد پهلو هنگام ورزش‌کردن؛ راه درمان و پیشگیری

آیا پیاده روی زیاد آسیب‌زاست؛ اشتباهات رایج و توصیه‌های احتیاطی

۹ حرکت یوگا برای تقویت ریه‌ها و بهبود تنفس

چرخ شکم؛ فواید و طرز استفاده از آن

سلولیت چیست؛ عفونت باکتریایی خطرناک یا تجمع چربی؟

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

۱۰ سوپرغذایی که چاقتان نمی‌کنند

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید

افزایش چشمگیر شانس پیروزی کامالا هریس در پالی مارکت

افزایش استفاده از تتر در کشورهای تحت تحریم

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

امروز آخرین مهلت ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان دانشگاه علمی کاربردی

کاهش پلاکت خون

«نئوتنالیتی» شنیدنی شد/ انتشار مجموعه «قاوال مکتبی»

تیراندازی نزدیک کنسولگری رژیم صهیونیستی در آلمان

درمان چربی سینه و ژنیکوماستی در مردان

آشنایی با انواع میکاپ؛ پرطرفدارترین سبک های آرایش صورت

تسلیت سرلشکر سلامی در پی عروج حاج سید احمد امیر حسینی

واقعیت مجازی ممکن است به بهبود سلامت روان کمک کند

توکن‌های همستر کامبت به کیف پول کاربران واریز شد

هر کس برخلاف خواست شهدا گام بردارد قطعاً عاقبت بخیر نمی‌شود

روسیه: غرب در شناسایی طراحان اصلی حادثه مسکو همکاری کند

افزایش دستمزد زندانیان در سه سال اخیر

لیورپول چشم به یک پیشنهاد وسوسه انگیز/ بازگشت سانچو به یونایتد

بیت کوین چیست؟ راهنمای جامع شناخت Bitcoin

نشست «نقد ادبی؛ چیستی، چرایی و چگونگی» درحوزه هنری برگزار می‌شود

تظاهرات گسترده در مقابل دادگاه عالی لندن در حمایت از آسانژ

کمک ۵۰ میلیارد یورویی اروپا مشکل اوکراین را حل نخواهد کرد

تولید ماده بسیار مقاوم برای حفاظت از آتش نشانان و نظامیان

دانستنی های جالب درباره خرس قطبی

طرز تهیه نان تست فرانسوی