تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دکتر حسین سیمایی

تدوین آیین‌نامه‌های برنامه هفتم توسعه در اولویت قرار گیرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۳ 8:59 ب.ظ

وزیر علوم، بر ضرورت آماده‌سازی آیین‌نامه‌های برنامه هفتم توسعه در حوزه آموزش عالی تاکید کرد و از معاونان این وزارتخانه خواست برنامه‌های اولویت‌دار حوزه خود

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

چگونه به عنوان طراح لوگو، مشتری پیدا کنم؟

چای سبز ماچا خواب و عملکرد اجتماعی افراد مسن را بهبود می بخشد

انیمیشن «اسطوره» منتشر شد

محققان طی یک پدیده نادر یک جنین را از مغز یک کودک بیرون کشیدند

بورس سوئیس به دنبال راه‌اندازی صرافی ارز دیجیتال برای رقابت با بایننس

علی قمصری نامزد دریافت جایزه جهانی «براوو» شد

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

پیام تسلیت هنرمندان پیشکسوت برای خادم الرضا

قهرمانی دانیال سهرابی در جام تختی/چهره‌های برتر مشخص شدند

افزایش ظرفیت مراکز پذیرش معتادان متجاهر تا پایان سال

اولین حراج شمش طلا در ماه جاری سه‌شنبه برگزار می شود

گزارش اف‌بی‌آی: افزایش چشمگیر کلاهبرداری‌های ارز دیجیتال در سال ۲۰۲۳

نقشه تحول همراه با جهش لرستان ترسیم شود

بیست و دومین دوره سیر مطالعاتی بنیاد شهید مطهری برگزار می شود

درخواست اعدام مفسدان پرونده چای دبش/ ۳۰۰ هزار میلیارد تومان کجا بوده که برداشتند و بردند و خوردند؟!

معرفی زندگینامه امام موسی صدر در فرهنگسرای اشراق

مسیر ورود کودکان به عرصه ادب و شعر را هموار کنیم

طرز تهیه فلفل دلمه شکم پر در فربه نقل از مجله اینترنتی شبره :

مروری بر هر هشت فیلم پل توماس اندرسون از ضعیف‌ترین تا بهترین

معرفی ترکیب داوران بخش طراحی فرهنگ‌محور «تجسمی فجر»