سرویس خبری دویدن

به نقل از پیلتن شاپ: دو یکی از ورزش‌هایی است که افراد می‌توانند آن را به آسانی انجام داده و از فواید بی‌نظیر آن برای

به نقل از پیلتن شاپ: شما با دریایی از لوازم ورزشی هوازی (قلبی و عروقی) در باشگاه که به صورت ردیفی در کنار هم قرار دارن مواجه

به نقل از پیلتن شاپ: می‌‎تونم لباس دکلته سیاه مورد علاقه‌ام رو برای مهمونی امشب بپوشم؟ اینکه هر موقع روبروی آینه می‌ایستید این سوال را

به نقل از پیلتن شاپ: از لحاظ مکانیسم، دویدن روی تردمیل با دویدن روی زمین، تفاوتی ندارد ولی با این حال، زمانیکه افراد به انجام

به نقل از ورزش بلاگ: ریه یکی از اعضای مهم برای تنفس و مرتبط با عملکرد قلب و مغز می باشد که برای تقویت این

به نقل از ورزش بلاگ: ورزش کردن یکی از راه‌های فعال بودن و حفظ تناسب اندام است. تمرینات باشگاهی همیشه تنها راه برای ورزش کردن

به نقل از فیتامین: درد پهلو هنگام دویدن، معمولا سمت راست و زیر دنده‌ها را درگیر می‌کند و یک درد ناخوشایند و درعین حال شایع

به نقل از فیتامین: آیا انجام ورزش با پای برهنه خوب است یا بد؟ اخیراً، به نظر می رسد که پوشیدن یا نپوشیدن کفش برای

به نقل از فیتامین: همه ما تا حدی از تاثیر ورزش بر قلب آگاهیم و می‌دانیم که یکی از بهترین هدیه‌هایی که می‌توانید به قلب