سرویس خبری دوچرخه سواری

به نقل از فیتامین: برای‌ همه ما پیش آمده که برای مدتی کمتر فعالیت بدنی داشته‌ایم و زمان بیشتری را در خانه، روی تخت و

به نقل از فیتامین: تمرینات کاردیو (Cardiovascular) یک‌سری تمرینات هوازی مفید برای سلامت بدن است. این تمرینات اگر با اصول درست و شرایط زمانی آن

به نقل از فیتامین: زمانی برای من یک اجبار بود. از ۹ صبح تا ۷ شب مشغول کار بودم و به جز صبح زود پیش

به نقل از فیتامین: برای داشتن تناسب اندام و سلامتی باید ورزش کنید و تحرک داشته باشید. یکی از این ورزش‌ها دوچرخه سواری است. فعالیت

به نقل از فیتامین: انتخاب شما بین پیاده روی یا دوچرخه سواری، کدام است؟ کدام یک برای لاغری و کاهش وزن بهتر است؟ اگر قصد