سرویس خبری دوچرخه ثابت

به نقل از پیلتن شاپ: من عاشق دوچرخه سواری در بیرون از خانه هستم، اما اگر باران بیاید و یا هوا تاریک باشد، دوچرخه ثابت برای من

به نقل از پیلتن شاپ: استفاده از دوچرخه ثابت تاثیری مثبت بر روی قلب و ریه دارد، امید به زندگی را افزایش می دهد، بدن

به نقل از پیلتن شاپ: هنگامی که به تناسب اندام فکر می‌کنید، دوچرخه ثابت ایستاده (Upright Exercise Bik) یکی از بهترین گزینه‌های روی میز است. این وسیله

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات شدید همراه تپش قلب، سطح گرسنگی فرد را بهتر از تمرین‌های سخت‌تر مانند پیاده‌روی تند یا یوگا سرکوب

به نقل از پیلتن شاپ: دوچرخه اسپینینگ یکی از موثرترین دستگاه‌های ورزشی هوازی برای کاهش وزن و تناسب اندام به شمار می‌آید و به دلیل

به نقل از پیلتن شاپ: من عاشق دوچرخه سواری در بیرون از خانه هستم، اما اگر باران بیاید و یا هوا تاریک باشد، دوچرخه ثابت برای من

به نقل از پیلتن شاپ: دوچرخه یا تردمیل ورزش با تردمیل کالری بیشتری در دقیقه می سوزاند، اما دوچرخه‌های ثابت یک تمرین هوازی سبک‌تر را

به نقل از پیلتن شاپ: دوچرخه ثابت، یک دستگاه ورزشی محبوب است که استفاده از آن، فواید زیادی برای سلامت کلی بدن از جمله تقویت

به نقل از ورزش بلاگ: خانه مکانی برای مقابله با تمام دغدغه­ ها و چالش ­های زندگی ما است. بنابراین، درست­ کردن محیطی برای ورزش