تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دوره های روزانه

اعلام شرایط ۱۲۲ دانشگاه دولتی کشور در ارائه خوابگاه به دانشجویان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۴ 8:21 ب.ظ

شرایط ارائه خوابگاه ۱۲۲ دانشگاه تحت نظر وزارت علوم و وزارت بهداشت اعلام شد. بیشتر دانشگاه های علوم پزشکی اعلام کردند تعهدی در ارائه خوابگاه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تلگرام با معرفی قابلیت «ستاره دهی» از تولید کنندگان محتوا حمایت می‌کند

بهنوش بختیاری و بهراد خرازی به «معجون عروسکی» پیوستند

داروی جدید برای درمان آلزایمر تایید شد

دمای بدن افراد افسرده بالا است

مهدی صابری به مدال نقره پرتاب وزنه دست یافت

واکسن‌ها در طول عمر ۵۰ ساله خود باعث نجات جان ۱۵۴ میلیون انسان شده‌اند

بودای بزرگ لشان، بزرگترین مجسمه سنگی بودا در جهان

جزییات محدودیت ترافیکی جاده‌های کشور تا ۵ شهریورماه اعلام شد

زیر پوست شهر حال خوبی دارد

عنوان «بهترین طراحی ربات امدادگر» به دانشگاه تهرانی‌ها رسید

دولت ونزوئلا دسترسی به بایننس و ایکس را در میان ناآرامی‌های انتخاباتی مسدود کرد

پرداخت مطالبات مراکز درمانی تامین اجتماعی، بیمه تکمیلی و عمر

هلاکت یک صهیونیستِ زخمی در عملیات مقاومتی در «اشدود»

چگونه آرایش خود را پاک کنیم؟

روش صحیح جابجایی و انتقال تردمیل

وقتی پرچم‌های عاشورایی سوژه عکس شدند

بهترین کرم برای از بین بردن لک صورت

تمیزترین اطلاعات دارویی و سموم را از کجا به دست بیاوریم

ساختمان جدید دانشکده حکمرانی دانشگاه تهران به بهره‌برداری رسید

«ابله» به پردیس تئاتر شهرزاد می‌رود