تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دوره

راه‌اندازی مدرسه جهادی در بسیج سازندگی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۹ 8:46 ب.ظ

قوچان – رییس سازمان بسیج سازندگی کشور از راه‌اندازی مدرسه جهادی توسط این سازمان برای ارائه آموزش‌های مجازی و حقیقی به جهادگران سراسر کشور خبر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نشست ادبی «دلم سوخت» برگزار شد

لینک اصلی کانال تلگرام همستر کامبت

واحد تراشه سازی هواوی ساخت فناوری های جدید طراحی سیستم روی چیپ را آغاز کرد

آب کردن شکم در یک ماه

با جادویی ترین مکان های روی زمین آشنا شوید (قسمت دوم)

روش های پزشکی و قطعی درمان زگیل تناسلی

نرخ بیکاری اصفهان تک رقمی شد

هیأت رزمندگان در بیت‌الزهرا(س) حاج قاسم دعای کمیل و ندبه می‌گیرد

کارهای وحشتناک و هیجان انگیز که در سفر به آفریقای جنوبی می توان تجربه کرد

آیا پالی‌مارکت قصد ایردراپ توکن اختصاصی خود را دارد؟

آموزش فیله کردن سینه مرغ

علت و درمان کک و مک

افزایش ۶ درصدی تصادفات جاده‌ای در نوروز ۱۴۰۲/ضرورت آموزش درک خطر

مروری بر زندگی سینمایی فروغ فرخزاد به بهانه زادروز تولدش | زنی تنها در آستانه فصلی سرد

وقوع توفان‌های شدید در جزایر بالئاریک اسپانیا ویرانی به بار آورد

انفجار در کارخانه وزارت دفاع جمهوری آذربایجان/ ۳ نفر زخمی شدند

برای نخستین بار یک اپلیکیشن برای درمان افسردگی موفق به دریافت مجوز FDA آمریکا شد

کتاب «همگام با اربعین تا ظهور» منتشر شد

هرآنچه باید درباره درمان زگیل تناسلی با لیزر بدانید

استیبل کوین‌ها: بازیگران نوظهور در بازار اوراق خزانه آمریکا