تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دمای شهرها

شب‌های گرم می‌توانند باعث افزایش ریسک سکته مغزی شوند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۹ 8:17 ق.ظ

پژوهشگران در مورد افزایش ریسک سکته مغزی در شب‌های گرم هشدار داده و گفته اند در صورت افزایش دمای شهرها به شکلی بی‌سابقه باید گروه‌های

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

موشکباران سدیروت/ انهدام تانک مرکاوا با موشک یاسین ۱۰۵

اخطار فدراسیون جهانی به ژیمناستیک ایران/ انتخابات قطعا برگزار شود

قاچاق اسباب بازی به زیر ۲۰۰ میلیون دلار رسیده است

خواص درمانی عرق کاسنی

ترافیک سنگین در محور چالوس، آزادراه کرج –قزوین و تهران -قم

تنها راه بازگرداندن اسرا توقف جنگ و توافق مبادله اسرا است

سقوط بیت کوین به زیر ۶۰ هزار دلار؛ سطوح حمایتی بعدی کدام هستند؟

پارچه ای که از آب دریا اورانیوم استخراج می کند

نشست آغاز مقاومت ۲ برگزار می‌شود

انعقاد تفاهم‌نامه دانشگاه صنعتی شریف با شرکت تاسیسات دریایی ایران

نتایج آزمون EPT دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد

اشتباهات رایج ایرانی ها در غذا خوردن از دیدگاه طب سنتی

دستگاه روئینگ چیست؟

«هفت» میزبان «باغ کیانوش» می‌شود/ بررسی موضوع «بازیگری»

درخواست مداح اهل بیت از مردم و هیئات برای حمایت از «شور عاشقی»

تحقق ۱۰۸ درصدی درآمدهای پیش بینی شده در بودجه

پدیده استیو همزاد مخفی دارد که قبل از طلوع ظاهر می‌شود

بدنسازی نوجوانان برای عضله سازی و تناسب اندام

اتنولول

دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان